书名：《富有的习惯》
内容提要：作者研究了177位自力更生白手起家的千万富翁和128位穷人的日常习惯，这些习惯揭示了富人和穷人的本质差别。
1 成功人士在生活中严格遵循良好的日常习惯，这是di一条，也是zui重要的一条富有的席惯。
2我会设定每日、每月、每年的目标以及长期目标，然后全身心投入追求自己的目标。为达到这些目标拟定具体的计划。
3每天都yao提升自我价值。不会把时间花在看电视或者刷网页上，成功人士阅读与自身行业相关的杂志和技术资料，阅读自我提升类书籍。
4每天都关注自己的身体健康，富有的人都知道坚持运动能保持身体强健和头脑清晰，日常运动能改善我们的免疫系统，减少疾bing发生。户外慢跑效果是zui好的。
5人际关系就像黄金一样宝贵。他们利用一些系统和工具进行人际关系的管理。他们每天培养、维系并且改善自己的人际关系，花费大量的时间拓展人脉。
6每天都会生活的很有节制。他们的吃喝，娱乐，生活都很低调，而是情绪平稳。
7成功人士从不拖延，每天拟定待办清单，以目标为导向，先设置目标，然后专注地完成它。
8用致富思维面对生活，成功人士对待生活积极乐观，从容不迫。充满自信，总是给自己积极的自我暗示，使用正面肯定和视觉化技巧，对于生活给予自己的一切心怀感激，而是每天都会表达这种感激。
正面肯定的话用非常肯定的语气说出来，就像我们已经真的做到了一样。
比如：“我会实现自己的目标”
“我很幸运”
“我很成功”
“我一年能挣30万”
“我很自信”
“我过着很有节制的生活”
9每次发薪水后，先拿出10%进行储蓄。先把钱付给自己，来为自己的养老计划进行投zi。
10每天都会控制自己的想法和情绪。成功人士是自己思想和情绪的主宰，驱除所有的负面情绪，坚决不允许负面情绪进入自己的生活。
坚持每天做以下这些事，培养好习惯：
『原有的好习惯要保持，比如不看剧和短视频，控糖，不拖延』
1每个月发薪水先存下来20%
2每个月购买指数基金（资产）
3每天读书一小时，广泛阅读
4每天运动半小时
5每天写作500字
6每天限制自己在够物app上的时间，不超过半小时
7保持乐观，积极的心态
8给自己制定目标，包括具体方案
9视觉化自己的目标
10每天冥想5分钟
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