在这个信息快速迭代的时代，发达的社交系统、外卖平台、电商平台已经渐渐地充盈着我们的生活。使得我们自愿或随波逐流的过着快节奏的生活。
有了形形色色的资讯类App，习惯了碎片化阅读的人们有多久没有拿起一本纸质书在静谧的午后品读；有了各类外卖平台，习惯了想吃什么就点什么送饭上门的人们有多久没去逛逛市场自挑自选新鲜的蔬果在空余的时光中静静地为自己做一顿饭；有了方便的社交软件后，习惯了有事微信聊天的人们又有多久没有好好的跟朋友见上一面促膝谈天，又有多久没有给父母打个电话嘘寒问暖一下……
的确，这个时代诱惑太多，人们宁愿选择不费脑得刷刷抖音也不愿拿时间来充实自己。坚持，仿佛是一个让人容易退却的词汇。
如今的我们目标一大堆，想减肥，想存钱，想学英语…，往往就是三天晒鱼两天打网，逞口舌之快。目标太多，往往反而不能坚持，我们何不学会先从坚持一件事开始，比如坚持每天早起，每天记账…
从坚持一件小事开始，给予每天坚持的自己一点奖励，拾掇自己的信心，这样是不是会容易坚持呢。
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