人有个思维特点,更在意不喜欢的事、批评与烦恼,一件负面的事情,杀伤力需要数倍正面的事情对冲,比如挨一次批评需要五次表扬才能中和,让人恢复平静。知道这点很重要,否则,我们对自己,对世界的看法就会变形。
老话说“十句好话当不了一棒棒”,还有“吾日三省吾身”,教导自己花很多精力关注那些做得不好的地方。诚然,这种方式方法肯定能让人日拱一卒,功不唐捐。
但活到现在的我,更喜欢过得轻松一点,少苛责自己,对那些负面的事更是少接触为好。
就像知否里的一句台词:“你该把那些闲言碎语啊,当风里的猫尿狗屁才是,怎么反拿在怀里闻呢?”
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