听了无数道理，有没有想过这些或许根本就不就需要，大道至简，有那么珍贵一条或许就够了。非常喜欢一部电影《阿甘正传》。阿甘说成长就是一个剔除的过程，知道最重要的是什么，知道不重要的是什么。而后做一个简单的人。简单到位，就不需要那么多道理。
一直以来，做事都是三分钟热度，放弃后又焦虑，然后后悔，反反复复纠结的日子可怎么过呢。如果把每一天的经历整理后记录在进步本上，是不是就是所谓的践行反省？我想是的。再高贵的价值观也是需要每天点滴进步积累而建立，再大的道理不去践行还不如不知道，如一小猪还乐呵呢。
使用进步本，记录下来，就是一个好方法。在进步本上写下自己的计划，然后安排到时间段，可以设置闹钟提醒，执行，并记录过程，反思，总结，进步。
这些日子，我做了如下记录：
一，跑步。规定是每周三次，每次6公里以上，一开始是夜跑、又改成晨跑，时间或长或短，后来发现一周三次，固定二、四、六日期和时间段后，设置闹钟，也不再占用记忆空间，一到提醒就开跑，不到两个月，就瘦了几斤，意外收获！
二，学习。因为从小是个学渣，成绩很差。近一年来，通过得到和偶像李笑来认知改变后，发现学习确实是一件很有意思的事情，既然想要开始，那么坚持自然不需要那么在意了，或许真正渴望到极端就是享受吧。才想起来，想要精进专业，之前都是混日子，而且还是自己不知道在混，那种焦虑都是模糊的。现在使用进步本后，记录下来，明确了那些是待解决的问题，那些是懂得的。而这一切都和年龄无关，不要问我年龄，哈！具体有什么进步呢？方法先改变吧，先学习学习，然后再学习。看《如何阅读一本书》，看《如何记笔记》等各种工具书。找到适合自己的方法后，把每天学习记录下来，总结，反思，找差距。我发现我自己的最大的问题是，舒适区待的太久，根本就不会思考，更别提深度思考了。只能用笔记录了，还买了英雄牌钢笔，真好用。哈！
三，晚上陪儿子讲故事。专门列出来是我认为真的超有进步感觉。办了读书卡，每天由姥姥负责换书，每天6本，都是绘本，陪读下来也需要50分钟吧，刚开始会口干舌燥，很痛苦，慢慢的儿子爱上了，每天求着我读，刚开始真都不行，读着读着我就睡着了，再就是自己爱上了，读起来更专注了，似乎感觉自己声音也好听了。你看到孩子的进步会是莫大的安慰。
四，家庭。就一条，温柔又坚定。这五个字概括了我整个婚姻。什么意思呢？温柔的对待家人，不会吵架，不会有莫须有的情绪，坚定是说做自己，坚持自己的理想，不放弃。碰到意见不一致，又温柔又坚定，不委屈又尊重别人。
总结：按照自己的节奏，不要怀疑自己，勇敢的走下去。学习时不要说智商不高学不会，生活时不要抱怨受委屈，要找那个最重要的点，做个通透的人。你看社会学调查统计，收集400分成长调查报告中，有6个共同的问题束缚了成长中的手脚。除了这6条，其他的问题都可以忽略不计，分别是：
- 60%觉得没成效，自我怀疑
- 60%觉得时间不够
- 55%的人有严重的拖延症
- 40%的人觉得无法坚持
- 35%找不到好的方法
- 30%的人感觉目标不明确
还轮不上智商、情商到底，先做好自己，静待就好。
什么是简单？
大道至简。简单是种选择，看透世界之后的纯碎，是不被物欲蒙蔽的清澈，是坚守勿忘初心，追求价值的执着，是不需要那么多道理，却能够运用在实践中求真知的过程。
待价值观慢慢清醒，重要的人和重要的事逐渐清晰，不会拥有所有，但一定会拥有你最想要的。
生活中，很难不被环境影响，但是总有一些人能认清自己，他们懂得自己需要，珍爱自己，不停思考从生到死最重要的是什么，不被杂乱的思绪所牵引，虽历经挫折，也总会水落石出，找到重点。这是一条艰难的道路，很多事情从经历痛苦道慢慢爱上，需要渡过一个瓶颈期，过去了，从自卑到了超越，没有越过去，很可能会扭曲心态。加油吧！
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