每个人都渴望，成为一个有追求的人。“说到”和“做到”之间，是有鸿沟的。
希望你能在循序渐进中，遇见更好的自己。
1. 放不下的时候，多提醒自己一声。
身处这样一个即时满足时代，我们周边充斥着各种快感。
刷视频，吃外卖，玩游戏。
所以我们要明白：你可以刷视频，可以吃外卖，甚至可以打游戏。但是你也要在适当的时间提醒自己，放下手机，留出时间去看书、去学习、去运动。
学会取舍和控制，让生活焕然一新。
2. 不想动的时候，再往前走一步。
当你实在不愿意去健身时，当你觉得看书昏昏欲睡时，当你准备再一次拖延时......
因为你只要再往前走一步，你就能真正品尝到痛苦的滋味。而这种痛苦，会带领你进入到生命的另一个层次。
山本耀司：“做一个自由而自律的人，势必靠决心认真地活着。”
你所渴望的改变，需要从现在开始改变。
不拖延、不等待、不逃避，才能踏上有所追求的路。
3. 扛不下来的时候，再坚持一下。
凡事不坚持，就尝不到真正的甜头。
有时候只需要你坚持一会，再坚持一会。
只要扛过最艰难的时刻，你就会遇见一个更自信的自己。
有人说，人生有两杯必喝之水，一杯是苦水，一杯是甜水，没有人能回避得了。
区别是喝甜水和喝苦水的顺序不同。
有人先喝甜水，再喝苦水；而有的人先喝苦水，再喝甜水。
在年轻的时候，享尽欢愉，年老时，却会陷入潦倒落寞的境地。
即便眼下痛苦煎熬，但只要扛过一时的磨炼，最终能尝到生活赐予的甜蜜。
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