我们是否能够做到分离，把不开心的事情和开心的事情分离开。
当下就把当下的事情做好，其他事情都屏蔽掉。等到该处理那些事情的时候再去处理。
另外，事情也都会有自己发展的规律，也不必过于担忧。
不然，别人说什么你就被影响，你的心情和过山车似的。
慢慢练习
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我们是否能够做到分离，把不开心的事情和开心的事情分离开。
当下就把当下的事情做好，其他事情都屏蔽掉。等到该处理那些事情的时候再去处理。
另外，事情也都会有自己发展的规律，也不必过于担忧。
不然，别人说什么你就被影响，你的心情和过山车似的。
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本文标题：练习分离
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