动态静心总结

今日动态静心总结：

第一拍，打气，感受身体气息的很大的力量！

第二拍，排泄呼吸道里的头脑觉得一点（对身体来说都是巨大的）卡着的能量（情绪）！

找了一下有关学习的方法，没有到100分，能量和学习方法一定都还有上升空间！

买了书本~学习的本质~提升学习成绩的5大规律！

我的存在，就是探索自己身体内发出的为什么，宇宙给予信息，我在地球探寻，体验，验证，完美！

这是我的乐趣人生！

喜欢体验极致奢华的人生！

第三拍，脚落地，从呼里感受自己呼吸大管道的畅通，持续的聚焦力量，呆在强大的当下！

第四拍，静止，只有一呼一吸存在，感受生命的存在，生命~即身体➕呼吸的存在，成为最强大的体验工具！

第五拍，让自己感知身体更多的存在，乐趣，自由，喜悦，珍贵！