打破你的全能自恋
周末被客户投诉，要求换人服务。经理知道了这件事情后表示理解，因为她自己也曾经在同一个坑里趴过。这里导致客户不爽的原因在于预期管理的问题，也就是说你对于某些事情不能让客户有太高的预期，一旦预期管理不好，客户反而会恼羞成怒。
虽然被客户打击了，但是我得感谢她打破了我某种程度的全能自恋。而我意识到这件事情是昨晚另一个朋友的请求。问我能不能帮她朋友在香港预约儿童疫苗，而且是她朋友自己指定的疫苗中心，不能是诊所。
我听完语音后“毫不费力”的就婉言拒绝了，因为朋友也是在香港工作，如果她朋友不愿意在我目前已有的诊所打针，还要自己指定的诊所，那其实这种费力不讨好的工作朋友自己就可以做了。
我提到“毫不费力”是因为我察觉到，我以前很难拒绝别人的请求，不管我和这个人熟不熟，关系好不好，她的要求我能不能做到，我都会先答应下来，然后想尽一切办法去帮助她。这其中我耗费的时间和精力、人情先不说，做好后我都未必会换来一句谢谢。
最极致的一次是一个认识了一天，只见过一面的女生，忽然让我照顾她的猫。我同意后她打了一辆车便来到我的住所把猫抱给我，是的，是抱给我。连笼子都没有。给了我一天的猫粮，之后我爸爸去隔壁的猫粮店买了猫砂和猫粮。
说好的几天，我整整照顾了猫咪一个月。给它买了小窝和猫跳台，还因为小猫抓了我，去打了狂犬疫苗。结果这个女生回来后连一句谢谢都没有就把猫咪接走了，之后也没有任何往来。我后来在朋友圈看她做销售做业务，我便知道她没可能会做好的。
很多时候我帮朋友的忙其实有点强我所难，我深入去察觉我为什么会这么做。1、有好人情节，被教导做一个好人，无私奉献的好人。
2、想先付出，在未来也能得到别人的帮助。
3、我和妈妈之间的相处模式隐射在我与社会的关系中。
我妈妈是个依附性很强的人，她总是在寻找依靠。很多中国女人都是这样，很容易被教导成为攀援的凌霄花。虽然我是女孩，但是我一直被当做男孩子教养。孩子天生都爱父母，我属羊，跪舔双亲的本性更加让我爱我的妈妈。
我总是习惯性地去满足她的要求，竭尽全力。武志红分析这里有一部分是孩子对父母的爱，也有一部分是被母亲培养的无价值感，只有付出才能感觉自己值得被爱。
我们每一个人都被无形的绑架着，被各种关系捆绑着，被别人的期待鞭策着。就算是能够在人际关系中长袖善舞的人，平心而论也是苦不堪言。
我曾经有个“特异功能”，我能够马上感受到别人的动心起念，别人的能量场的好坏，我都可以马上知道，就好像我忽然变成了他。那似乎就是我自己的分身，这样的状态持续了半年，我越来越入市，然后这样的能力也就消失了。
但是我知道如何再重返那样的状态：很简单也很难，那就是对你自己绝对诚实。
这里的诚实并不是单指不说谎，而是说接纳全部的自己，脱离社会对你的要求和规范，甚至是突破传统道德。接纳好的你，也接纳坏的你。我们意识深处的道德感会让我们建立很多心理防御机制，你如果觉得你的感受有罪，你的大脑会巧妙地转移这种罪恶感，转去别的看上去合情合理的病症或行为。
《梦的解析》其实也是帮你看到你的心想表达的，如果你对自己越诚实，你的梦就不用大费周折变出很多奇奇怪怪的东西让你困扰，让你去解梦。当我越来越接纳自己，我也越来越明白我的梦。
说回最初的话题，我再次感谢我的客户，她让我再次明白我不是神，也帮助我再次面对自己需要探索的内在世界。一点点打破全能自恋会让我们生活得更健康也更快乐，也更贴近“我”。
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