“玻璃”往往被引申为两个意思：
1、 透明，什么东西都能被看出来。
2、 脆弱，不堪一击。
现在我们说的“玻璃心”的“玻璃”，多有后者的意思，指心理上的敏感脆弱。
在不考虑生理过敏的情况下，把“敏感”和“脆弱”放在一起，细想其实很没道理。“敏感”是指对感官、情绪等微弱刺激有觉察。“脆弱”是指抗打击能力弱，容易受伤：这两者根本不是一回事。
一个敏感的人，对这个复杂多样的世界有着细腻的观察。
最优秀的诗人艺术家，可叹伤春悲秋，必有一颗敏感的心；
最优秀的政客领导人，可见风吹草动，也必有一颗敏感的心。
敏感是一种对感觉的敏锐体察，不是不堪一击的脆弱。
豌豆公主若只是隔着二十张床垫二十床羽绒被感觉到豌豆存在，而没有浑身疼痛彻夜难眠的话，就是一个卓越的床垫试睡员，而不是娇贵小公主。
敏感是一种对情绪的准确把控，即我们常说的“察言观色”。
《乘风破浪的姐姐》里阿朵在第一次公演前，就给组里定下了“保护静姐”的合作基调。宁静会给人“很难搞”的印象，但内在是很单纯可爱的，只要让宁静有安全感，发挥出她气场强大的优势，效果就会很好。而宁静确实在姐妹们的保护下很舒服，当初的拽拽口号，变成了熊熊燃烧的团魂。
不能因为一个人感觉迟钝，没有觉察到伤害，就说他是强壮吧？恰恰相反，那些得了先天性痛觉不敏感症的儿童，是最危险的，他们感觉不到痛，也感觉不到危险，往往做出“吃掉自己的手指头”，“烫伤”甚至“日常揉眼睛就不小心揉瞎掉”的事情来。他们很脆弱，照顾这些小病人要格外小心。
所以当有人说：“你太敏感了。”（也可能是“你太极端了”“你太偏激了”“你太钻牛角尖了”……）每当这时我们就可以直接借用林奕含说的：“不，是你太粗糙了。”太粗糙、太傲慢、太冷血、太没有同理心了。
千万不要因为自己的敏感而怀疑是不是自己出了问题，是不是想多。我们可以敏感点，但不可以玻璃心。真正的强大应该是“我什么都感知得到，可是我不为所动”，即又敏感又强壮——拥有一颗“玻璃钢心”。
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