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育儿学习读书笔记4

育儿学习读书笔记4

作者: 娜娜在成长 | 来源:发表于2023-08-16 14:35 被阅读0次

难度适宜的挑战会带来乐趣。这涉及一个非常普遍的心理学现象:心流(flow)。

什么是心流呢?就是这样一种状态:你尽力做一件事情,整个人完全沉浸其中,时间不知不觉就过去了。你可能有点累,但状态很好,完全不想停下。

回忆一下,你经历过这种状态吗?可能有,你工作的时候,你做菜的时候,你健身的时候……有时会进入这种高效忘我、欲罢不能的境界,那就是了。

只有当技能与挑战恰好匹配时,才能进入心流状态。

难度适宜,感觉自己尽力就可以应对挑战。

我们希望孩子的学习,尽可能多的处在这个状态。

这就需要充分了解孩子在各个科目的技能水平,了解学习任务给他带来的挑战到底是过大、过小,还是适宜

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