难度适宜的挑战会带来乐趣。这涉及一个非常普遍的心理学现象：心流（flow）。
什么是心流呢？就是这样一种状态：你尽力做一件事情，整个人完全沉浸其中，时间不知不觉就过去了。你可能有点累，但状态很好，完全不想停下。
回忆一下，你经历过这种状态吗？可能有，你工作的时候，你做菜的时候，你健身的时候……有时会进入这种高效忘我、欲罢不能的境界，那就是了。
只有当技能与挑战恰好匹配时，才能进入心流状态。
难度适宜，感觉自己尽力就可以应对挑战。
我们希望孩子的学习，尽可能多的处在这个状态。
这就需要充分了解孩子在各个科目的技能水平，了解学习任务给他带来的挑战到底是过大、过小，还是适宜
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