化蛹：这是一位我一阶学员的分享，匿名发表。
经过一段时间心灵成长的课程学习，以及与化老师的深入交流，我慢慢的有了一些感悟和心得。在育儿和工作方面采用课程学习所得的方法，也确实有了一些收获。这次我就来分享一下在育儿方面的部分心得体会。
我儿子今年5岁半，平时比较“拖拉”（这是我给他贴的一个标签）。例如，早上出门上学， 从起床到出门经常会拖延很久，甚至出门前还要再玩一会儿玩具。对于这种拖拉，在催促无果的情况下，我会经常对他报以大吼大叫，督促他快一点再快一点，甚至在去学校的路上还会训斥他！
又例如晚上睡前，总是在约好的时间上一延再延。诸如此类的事情总是在不断地发生。
其实，当静下心来时，会觉得这样对孩子伤害很大，但一旦碰到那个按钮，就会陷入当下的情绪，无以自拔。
针对此事，我特意咨询了化蛹老师，化老师敏锐地看到了问题的根源——他问我，是否对孩子有评判。
我这才意识到，我一直都给孩子贴了一个甚或是几个大大的标签。这些评判/标签，导致我对他一直会有情绪，会有语言攻击：因为头脑一直在评判->情绪->语言->评判中死循环。
这是我第一次认知到原来评判会有这么大的能量。从这一次看到自己的评判之后，我在陪伴孩子的方式上逐渐有了改变，我会回看自己的需求，并且为自己的需求而做一些努力。这样也慢慢的小了很多的情绪。
例如，晚上陪睡前，我会与他约定好时间，如若到了时间孩子还是一如既往的“拖拉”，我会有爱而坚定的陪孩子一起行动起来，而不会再像以前那样，总是站在一旁肆意的宣泄情绪和语言攻击。
在这里分享让我感触颇深的两件事：
第一件事：某天早上，儿子幼儿园检测幽门螺杆菌，需要空腹入园。在入园前，我们约定好检测完后，他出园跟我一起去全家吃早饭。
结果早八点入园后，开始进入“杳无音信”、“神龙见首不见尾”的状态。因不知园内的情况，且询问老师也未得到正面答复，站在园门口的我开始焦虑、烦躁不安、怒火中烧起来。
大概四十五分钟后，孩子终于“浮出水面”，从教学楼内走出来。在我看到他的那一刻，虽然那份怒气还未消散，可我开口第一句话竟然是：“你还需要去全家吃早饭吗？”，而且语气很平和。
要是放在以前，肯定都是“你去干嘛了？怎么这么久才出来”等等。
在去吃饭的路上，我询问了他出来晚了的原因。整个谈话过程没有任何的情绪，只是就事论事；而且我能感受到自己的询问，是出于对他的关心。
由于他出来的时间较晚，为了不影响幼儿园接下来的主题课，我当时又一次温柔而坚定的跟他说：“时间紧迫，大概只有10分钟的吃饭时间，10分钟到了无论吃完与否，你都必须要入园”。儿子也欣然接受了。让人意想不到的是十分钟后他居然真的吃完早饭——同样的食量，以前是不可能完成的——而且心情愉悦的再次入园。
第二件事：某天下午，儿子需要上英语课，而我赶到幼儿园时，离上英语课只剩下20分钟的时间了。我很急切的告知老师情况，老师再送他出园，结果此时，儿子又一次开启了“拖拉”模式。老师在送他出园门的那一刻跟我说：“我也不知道他为何这么磨叽”，我只是笑而不语的回应了一下老师。
在去上课的路上，我问了儿子：“你为何每次从幼儿园出来都很慢呢？你是觉得很享受这种慢吗？”，儿子回应说：“是的，我很享受”。
我当即温柔的跟他讲：“爸爸尊重你的这种慢，你好好的享受它吧” 。整个交流过程中充满了爱的连接，且当我表达出来这种“看见”时，孩子也表现出了欣悦。
原来正视评判问题，真的可以改变人与人之间的“相处模式”：当我们看到这些评判，看到我们自己在评判背后的需求，忽略评判，才能升华到真正有爱交流。
自从感受到、看到了自己这一点一滴的改变，也真正意识到心灵成长对于每个人的重要性，我明白了化老师经常引用的那句话的确切含义，“三十年后，我们变成了自己最讨厌的那个人”。（化蛹：如果不好好成长的话）
原来，成功与幸福并不仅仅是传统意义上的努力和付出，更重要的因素还在于每个人的心路历程的转变和改善，当你真正的看见了，成长了，一切似乎又是那么的水到渠成，唾手可得。
化蛹：什么是评判？评判的副作用是什么？如何处理评判？这是一个说起来很简单实际做起来却很难的事情。简单来说，首先要认出评判（评判会把人标签化），忽略评判去关注自己的需求，忽略评判去看到别人的行为是如何无法满足自己需求的，并且为之行动！
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