破功

仿佛在彌補什麼一般，這兩天睡得有點多，早上起床時已經過八點了。一周來因為生病的緣故，起居本就不太正常，但每天好歹擠出半個小時，站個樁什麼的，盡量維持著早課的進行。誰知，身體漸好，今天卻因晚起令一切破了功。

原本想著，午睡後早點起來，打開空調練上一小時，算是補上早課。但不知不覺中又睡了一下午，補課的打算落了空。心情變得有些微妙：原以為自己對於堅持早課的日子已經完全適應了，沒想到因為小小的意外，人就沿著惰性的軌道順流而去了。

心裡別著股氣，對自己沒來由地失望起來。好在這樣的情緒持續的時間並不太長，我慢慢試著接納當下身體的狀態：犯懶、犯困，也開始接納自己在這樣的身體條件下做出的反應和選擇。對自己說：不就是一天沒練瑜伽嗎，人又不會死，天也塌不下來。

很早時就聽過一句話，說是練功的人：一天不練自己知道，二天不練內行人知道，三天不練觀眾全都知道了。不好好練習也有幾日了，別人是不是看得出我並不關心，反正自己全身上下不自在，似乎體重都上升了好多（說實話，這個是最不能讓人忍受的）！

既然身體已經好轉，那是要想想辦法讓自己的作息回復正常。首先，晚上還是要早些睡，這兩天因為白天睡得比較多，晚上真正睡下都在十點以後了，那就試著睡前打坐，將精氣神收斂回來，爭取十點之前入睡；其次，睡前上個鬧鍾，時間定在五點半，為此特別和先生打了個招呼，因為早上鬧玲可能會吵到他。

明天，將我的早課進行下去！