不知道是老了，还是神经脆弱了，下午喝了一杯咖啡，到现在凌晨三点还这么精神，没有一丝睡意呢。记得年轻的时候，喝完咖啡照常睡觉，那是怎么过的，现在却变成了这个样子。
眼睁睁的看着时间一分一分的流过，听着家人的鼾声，想看书又看不进去，真是熬人！
我其实很少失眠的，或者说几乎不失眠，只要白天别喝咖啡，也别喝茶。是的，茶叶也如此，也会半夜不睡觉。唉，以后得长点记性了，不能没心没肺的胡闹了，老了！
有什么办法呢？数羊也没用~
不知道是老了，还是神经脆弱了，下午喝了一杯咖啡，到现在凌晨三点还这么精神，没有一丝睡意呢。记得年轻的时候，喝完咖啡照常睡觉，那是怎么过的，现在却变成了这个样子。
眼睁睁的看着时间一分一分的流过，听着家人的鼾声，想看书又看不进去，真是熬人！
我其实很少失眠的，或者说几乎不失眠，只要白天别喝咖啡，也别喝茶。是的，茶叶也如此，也会半夜不睡觉。唉，以后得长点记性了，不能没心没肺的胡闹了，老了！
有什么办法呢？数羊也没用~
在生活大爆炸的今天，人们的速度开始不断随着科技的高速发展而不断变快，北上广等发达地区人们的生活几乎可以用“不是在...
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人活在世上到底是为了什么?之前在微博上看过很多描写女人的一生的文字，看后很悲哀 觉得人活在各种束缚之下，到年龄了就...
没有月色朦胧，也不是心绪难平，不知为何失眠了。与其烦恼为什么失眠，不如让大脑进行一次“有深度”的思考。 ...
失眠即睡眠失常，表现为入睡困难，深度睡眠时间不足，以及不能消除疲劳，恢复体力与精力等。失眠程度表现不一，轻者寐而不...
我是很少失眠的，而且我是一个深度睡眠者。但是最近老是失眠，而且就算是短短的睡眠时间也是噩梦连连。 每...
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很实用的失眠穴 在临床实践过程中，很多前人发现此穴对于众多失眠有极强的改善作用。敲打和点按，可以镇神，有进入深度睡...
本文标题：深度失眠
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