别搞砸你孩子的专注力

孩子在学习的时候注意力分散，多半是小时没有很好的习惯造成的。父母很多看似“爱”的行为，实际上，很大可能是父母正在亲手摧毁孩子的专注力。

比方说，孩子在很专注的玩玩具，然后大人（爸爸妈妈/爷爷奶奶等）一出现就把他抱起，或者大人想引起小孩的关注，就喊他的名字，或者看到点了要洗澡要吃辅食等等的大人行为，打断正在专注游戏的孩子，这是非常不好的行为。

研究表明，这类的孩子长大以后，学习能力较差、缺乏学习的热情、做事三分钟热度、学习时心不在焉、容易坐立不安、做事冲动、无法集中精神做事......更可怕的是，直接影响孩子的阅读能力、记忆力、认知能力、多动症等等。

其实孩子的专注力，都是大人自己破坏掉的。那怎么办才好呢？

从小培养孩子的专注力

对于专注力的培养，是教育孩子非常重要的环节之一。

我发现有好几次，宝宝自己一个人在拿着磨牙玩具，津津有味的品尝着，眼里只有玩具，当下我突然喊他的名字，他整个人都跳了起来，我才知道这样做是不对的。

通常我会在孩子吃饱后或者洗澡后，也就是他的需要得到满足以后，放他自己一个人在“他的乐园”里自己玩耍。

我们在客厅中安装了安全围栏，然后他在乐园里自己玩，而我们也会在附近，看得见他（他也看得见我们）的范围，做自己的事。

我们看得见他，也就是在父母的视线范围，以确保他的安全。身为父母，我们尽量不要“全神贯注”的做一件事情，至少眼目的余光要扫到孩子，或者时不时看一看孩子的情况，千万不要放任他一个人，以免一些意外发生。

很多父母，耍手机或者看电脑看得入神，整个人视觉焦点都投入在屏幕里，周围发生什么事都不懂，怎么叫也叫不动。这可能是我们在还没做父母的时候培养的习惯，但是有了孩子以后，这习惯需要改，特别是孩子一天天的长大，7-8个月开始会爬高爬低，小手手喜欢到处摸，什么都放嘴巴。

同时，我们也会在他的视线范围，让他看见我们，这是给他“安全感”的信号，他可以自己安心的玩。

我们也必须要提供给孩子一个整洁又安静的环境，这样不仅对孩子的清洁卫生有保障，也能让孩子从小培养整洁的习惯。同时，在这样的环境里，他更容易专注在自己的事上，凌乱的环境也隐藏很多危害的风险。我也会告诉他，“上帝创造的世界都是有条理，有规则，有规律的，非常的美好，所以好宝宝也是要一样哦。”

怎样处理孩子分离焦虑感

在离开他之前，跟他说“爸爸/妈妈会回来的，你自己玩啊”，然后安抚孩子，让他经历几次父母离开后又回来的情况，他便会产生信赖感，父母也可慢慢的放手。之前，孩子6-7个月的时候，只要我们一离开他的乐园，他就会哭闹。

千万不要不理睬孩子的哭声，狠心走开。我们就会呆在乐园里一会儿，陪着他玩。到了8个月左右，我发现他可以自己玩了，我就开始放手，让他玩到累了，他就会呼叫我。

当注意到孩子厌烦玩某样东西时，我会帮他换一些别的玩具，让他尽量专注于自己的活动，不要打扰他，渐渐地孩子能表现出独立的倾向。

有不少的游戏可以培养孩子的专注力，包括填色、拼图、看书、积木、装和拆的东西，再长大一点可以绘画、下棋、玩乐器等等。研究表明，有了专注力，智力和信心都会上去，会形成正向循环。

当然另一种情况就是，孩子做什么，爸妈都必须陪着，舍不得放手，怕孩子等下会这样，等下会那样。究竟是孩子依赖爸妈呢，还是爸妈不肯放手？这导致长大以后，大人总是没时间，凡事都要陪着孩子，孩子自己无法独立，大人也变得没时间。

总的来讲，当孩子专注于做一件事情的时候，身为爸妈的我们，千万不要轻易去干涉和打扰。

从小让他自己安静的独处，让他沉浸在自己的世界中，我们彼此各自精彩吧。