四维度日程管理法打卡

#用一年的时间重生# 𝑫𝒂𝒚 7//21

年度关键词：探索、践行、分享

【输入】

阅读《时机管理》第一章；

每个人都有自己的时间类型，分：夜间型、早间型、第三种鸟。

夜间型：讨厌早晨，直到下午甚至傍晚才迎来高峰，我们称猫头鹰，如爱迪生，更多的你可能在午夜实验室看到他。

晨间型：起床很轻松，白天感觉活力充沛，晚上疲惫不堪，我们称云雀，如作曲家才科夫斯基，上午他更多的会出现创作灵感，我自己也属于晨间型，一到晚上感觉电量放完了，通常晚上不愿意思考问题。

第三种鸟：时间类型比较复杂，既不属于猫头鹰又不属于云雀，介于两者之间。

你清楚自己属哪种时间类型吗？一天的工作安排又是如何安排的呢？通常来讲：大脑在早上警觉性更高，但是警觉性也有其极限，不断地高强度工作，大脑会感觉疲倦。

【输出】

四维度日程管理法打卡。

开源】

在红红老师的伴读岛里交流了视觉笔记的想法，无比赞同红红老师说的：“视觉笔记从视觉单元开始练起，很多学习视觉笔记从简笔画开始，其实是错误的，纵然简笔画画了很多，但是视觉笔记还是不会。”我差点也掉坑了，回过头想视觉笔记是一种视觉思维，不是画画，为什么要从简笔画练起呢？看到文字脑中就要有对应的图形，是文字转图形的一种思维方式，甚至要用到隐喻，刘艳老师的《一学就会的思维导图》这本书也提到练习视觉思维要大量用到隐喻，追根溯本到古代的象形字，虽然目前我还没有实践过这种方法，但我觉得这是最快入门的一种学习方法，这点启发无比收益。

【固本】

1、中午拉筋10分钟，大腿酸痛感少多了；

2、温州市政府给每人限领5个口罩，感谢网络流畅，手速够快，顺利抢到。[胜利]