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《碎片化学习》:89个方法助你实现人生赛道升级

《碎片化学习》:89个方法助你实现人生赛道升级

作者: 5d538f2a7dc5 | 来源:发表于2020-04-12 23:12 被阅读0次

    生了孩子后,总感觉时间和精力不够用,生活被喂奶,哄睡,洗刷充斥着,根本找不到时间学习,提升自己。看到身边的朋友、同学报各种班,考各种资格证,羡慕至极!

    《碎片化学习:如何利用每一点空余时间自我升值》这本书从技巧和工具两个方面,在工具、时间、考试、习惯、环境、语言、职业七个角度介绍了89个学习方法。

    作者小山龙介是日本非常受欢迎的学习高手,在身兼数职的情况下,还用极短的时间攻克了多种职业资格考试,游刃有余的穿梭于学习与工作中,并且能让二者相互融入,互相促进。

    工具:使职场人便捷学习

    打开手机的软件市场,各种学习APP比比皆是,对于忙碌的职场人来说,使用学习APP是利用碎片化时间学习不可缺钱的工具。

    同事小琳可谓是公司里的学习达人一枚,住的离公司不远,平时骑电动车上下班,她充分利用了各类手机APP,做到碎片化学习,还兼职为各公众号投稿。

    她下载了喜马拉雅FM,微信读书,得到APP等,上下班路上可以带着耳机听书。工作间隙,等餐的时间可以用手机看电子书,不放过任何提升自己的机会。她每天坚持写一篇文章,平时工作忙碌,写作只能留到晚上,可以用讯飞语记,边说,边把声音转化成文字,节省了码字的时间,提高了写作效率。

    时间:早起比别人多活出半天的精彩

    说到时间,不得不提起时间管理、效率管理达人——张萌_萌姐,早起比别人多活出半天的精彩是萌姐的金句,她每天早上四点起床,读书、写作,同时管理着7家公司,每年坚持出版一本书。一天24小时,每个人的时间都是平等的,差别就出在自己的时间管理的方法上。

    环境:改善身体状况与周边环境

    学习环境对学习状态和效率的影响很大,小山龙介也介绍了几种利于学习的环境。

    把咖啡厅当成书房

    租自习室学习

    通过香味控制注意力

    有助于提高学习效率的花草茶

    吃饭八成饱

    调暗房间的灯光

    身边摆放黄色物品

    听听佛经

    冬天把空调设定在20℃

    语言:把握语言的规律与变化

    语言是我们生活中必不可少的一项技能,我一直感觉除了自己的母语——汉语以外,外语是很难学的学科。

    例如学习英语,找一部自己喜欢的美剧,《老友记》是个不错的选择,我们完全可以边休闲放松边学习。

    在我们被各种小视频,朋友圈充斥的生活中,必须要适应碎片化的生活,把大目标分解成一个个小目标,利用碎片化时间,碎片化学习,完成小目标,一步步实现人生赛道的登峰造极。

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