【1】换工作的念头六年前就有，前年就很冲动的跟简老师反馈，要跟他们去另一座城市。最后的结局是未果。中间还有一次想逃避去一个岛上的学校任教。今年的初心，不是为了换工作而去找工作。
【2】临在当下把眼前的事情做好，树立要换工作的flag，然后分解步骤，刷题，精心备课，关注招聘动态，日常的生活和教学依旧，这好比我给宇宙发了一个订单，然后临在当下，当然我也更新了我的思维，应聘尚可，没有应聘上也可；应聘不上，可以总结经验，下次再来，这个观点之前我是没有的，我之前会觉得，去，一定要去，应聘一定要上，不能应聘上，也就不再应聘同一家单位了，这样两个限制性信念在这次应聘活动中得意体验。
【3】初心是换工作，其实在这过程中有很多的干扰选项，之前，我是害怕得到他人的帮助的，得到了别人的帮助意味着我要去报答，我低人一等，我不够优秀，现在我可以选择得到别人的帮助，然后去帮助别人，没有报答的这一个念头，人也不会被束缚，这种情况下，人就流动起来了。
【4】之前我会惧怕失败，惧怕在众人面前展示自己，现在我觉得自己的成长就是在一些场合展现自己之后的一种迭代，众人是我成长的阶梯。他们可以给我提供反馈，然后我有了精进的方向，迭代的速度会变快。
【5】换工作的种子，是我们帮助李老师找一份工作，递交求职申请，至于有没有能够成功，那不是我们所能决定的，我们是发出了在找工作方面的善心。
【6】碰巧的是珠珠在区北京和留在苏州之间游移不定的时候，向我求助了，我刚开始是在梳理在北京做什么，在苏州又是做什么，好像我在做利弊分析，然后我突然想到在做任何一项选择的时候，无异于在最坏的当中选择好的，那么这不是选择，就把这个选择交给宇宙，让宇宙来给与答案，自己只做临在当下的事情。后来珠珠给我的反馈是宇宙给了答案。之后又跟珠珠聊了一些关于成长的话题，她问我答，我没有工具，就分享我看了那些书，这些书改变了我的那些信念。
【7】走着走着就把目标走丢了，真是太常见了，在有目标后的种子，以及临在当下的状态真是太重要了，没有一个完全的系统怎么都是不容易找到工作，比如你助人的种子，比如你自己的状态，不是临在当下，免不了患得患失，免不了急功近利，免不了一边自责一遍展望未来，一个高能量的场域，让你有源源不断的能量回流。我们更多的情况下是知道这句话，但不知道这一路怎么保持正念。
【8】感恩自己，有助人的心，有挑选的能力，有读书和探索的愿望，有自由的土壤。
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