作业1
心得体会
日常表扬一下自己，今天不间断游泳突破一千五百米，然而并不觉得很累。还练习了踩水。和孩子一起运动打卡28天，体重减了，体型也比之前变得好一些了。开心。
今天思维导图课的主题是少走弯路的秘诀。关于主干式导图和完整导图，我自己是觉得做主干式导图比较轻松，思绪流畅。绘制完整导图，会顾虑好多，比如，各个主干之间并列关系是否清晰，主干内的内容是否会重复，主干是不是太少等等。有时候思绪混乱，然后看群里小伙伴的作业，学习童老师的作业点评，一点点的屡清思路。才发现，完整导图也不一定要主干特别多的，就像之前的每日总结，只有进步点和提升点两个主干。还有一个要点就是大量的导图练习，绘制50张以上，目前我的导图数量在40张左右，主要是跟着童老师学习打卡绘制的，平时的生活学习用的还很少，多多使用起来。比如换季衣物整理收纳，家庭聚会菜谱，孩子的暑期生活学习计划，个人的读书笔记等等。
书写自己的经历总结。我原来的认知是，汲取前人的经验教训，从失败中总结。童老师纠正了我的这个错误认知。总结自己的成功事件经历，发现规律，建立自己的基础模板，以后做类似的事情就事半功倍。总结自己的经验，要有两点核心：1.规避；2.提炼做事的流程。就比如我学游泳，教练说我换气抬离水面太急促，练习时我就提醒自己，换气时刻意数秒，练习蛙泳腿时，记住收翻－－蹬夹流程，按照流程练习。
作业二
作业提交的高效流程
我自己本身是个不太勤快的人，但是这次课程的作业提交的都还算及时。总结原因，第一是发自内心的喜爱，因为喜爱，写作业的过程是愉悦的;第二是同步听课，跟老师同学们互动，课堂精华随时记录，自己有感想也是用关键词记录下来，下课及时补充；第三是作业及时做，第一次网络课学习时，我一般都是第二天做作业，这次我大多是听完课当晚就开始写作业，好处是，刚听完课，大脑兴奋，更容易有灵感，时间上相对更充足，心理压力小；第四是利用碎片时间，想到什么就用笔记录下来，或者记录在手机备忘录里，写作业时汇总;第五是小组学习，不想因为个人原因拖小组后腿。前四条是内因，第五条是外因。
总结作业提交的高效流程1.同步学习，2.及时记录（笔记，灵感），3.理解作业要求（不偏离主题），4.及时完成作业。
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