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0208.1462天:时间记录的意义

0208.1462天:时间记录的意义

作者: 我的职业生涯 | 来源:发表于2023-02-07 08:03 被阅读0次

#每日三件事,第1462天#

我没一天可以利用的时间有24小时,把这24小时拆分开来的话。有8小时左右我们需要睡觉,从早上7:30左右起床为上班做准备,一直到晚上7:00左右回家,总共有11个半小时左右的时间。从7点到晚上11:30,还有4个半小时时间。到家后的时间除去吃饭时间算1.5小时到2小时,剩下的时间也就2个半小时。

周末如果不加班的话,从早上8点到晚上11:30,有15个半小时。其中早餐、午餐、晚餐、午休的时间去掉5小时左右,还有大约10个小时。

也就是说,工作日我们有2个半小时,周末2天有20小时,共计32小时左右可供我们自由支配。如果打扫卫生做家务,再去超市采购,零零碎碎的时间在去掉一些的话,一周大约有24小时左右。一年52周,共计1248小时。按照1万小时定律来算的话,大约需要8年的时间,我们会成为专家。

如果工作时间摸摸鱼用来学习的话,成为专家的时间会缩短一些。

还有没有其他方法,让我们的时间更多一些呢?当然有,那就是记录时间。

记录时间,就是要看时间花在了哪里,然后找出浪费时间的事情,尽可能减少做这种事儿。比如看新闻,其实10分钟就足以了解当天国内外的大事件。根本没有必要花2小时去详细了解,因为你了解到的也不一定详细。在自媒体发达的今天,很多消息都是添油加醋的、有水分的。专业的记者采集的新闻你可能根本看不到,官方发布的消息可能早被淹没在这些垃圾信息中了。

另外有一部分时间就是纯娱乐,比如刷手机上的各种视频。简直让人无法自拔,根本停不下来。我的措施就是写在这些垃圾APP。

总以为自己只刷了半小时,不曾想时间却过去了2小时。只有卸载掉,让其他事情来替代刷手机,才能彻底把这部分时间找回来。

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