一、作为读书群6月共读的《整体养育》，你可以在哪些渠道获得？
1、可以在当当、京东购买实体书，也可以在香子的视频号小商店购买，会自动跳转到当当或京东。
2、不买书的也可以在微信读书阅读。
3、还可以在喜马拉雅听书（非常详细，主播把每一章节都读出来了。因为樊登读书没有，不然可以先听樊登讲）。
二、为什么要推荐这本书？
作者陈忻，有心理学博士背景，是美国儿童发展研究协会会员，也是畅销书《养育的选择》作者，大家还可以通过新浪微博@陈忻儿童心理去了解她。
她的书是将儿童心理学理论和育儿实践有机结合，有“道”又有“术”。从育儿的基础，到育儿的技能，清晰地体现了“由原理出发，向生活迈进”的思路。
正如推荐人赵昱鲲（清华大学社会科学学院积极心理学研究中心副主任）所说：
“我非常赞同这本书提出的'整体养育'理念，育儿不能只学一些招数，只顾着解决孩子成长过程中你认为的那些问题，而应该有一个整体的把握，就是用心去爱，建立起你和孩子的根本连接，也用脑去想，充分理解孩子的发展规律。一旦有了这个整体理念，你就可以抓大放小，不拘泥于一招一式的得失。这本书就像《笑傲江湖》里的独孤九剑一样，既有统御的道，也有具体的术。相信读完本书后的父母也能做到'心中有剑'，草木皆可为剑，不追求完美，却最合适自己孩子的育儿方式。”
三、从一个小例子看何为整体养育
有一位妈妈非常发愁她三岁孩子的社交问题，她家孩子三岁了，特别胆小，她经常带她去各种游乐场所锻炼胆量，有时候一天带她下楼两三次，看到别的小朋友就会催她过去和别人一起玩。
这位妈妈的做法非但没有改善孩子的社交能力，相反，孩子现在一看到有别人扭头就走，面对这种情况，这位妈妈越发着急了，认定孩子在社交方面有问题。
这位妈妈就是不了解孩子的发展规律，把力气用在改善孩子的社交能力上了，结果事与愿违。
这是一个非常典型的用尽全力，修剪一根枝桠却得不偿失的例子，妈妈越是催促孩子和别人一起玩就越焦虑，妈妈越焦虑孩子的压力就越大，就越退缩，效果怎么会好呢？
那具体要怎么做呢？
首先做妈妈的要了解孩子的发展规律，要明白2~3岁孩子还不能主动跟别的小朋友一起玩，这是儿童社会性发展的正常现象。你看你一旦知道了这是这个年龄段孩子的正常现象，你是不是就不会那么焦虑了呢？
那为什么说是正常现象呢？
因为2~3岁的孩子，跟成人交往的经验多于跟同龄人打交道的经验，孩子一生下来主要是跟家里人打交道，其中大部分是成人，成人会哄他高兴，带着他玩，至于怎样跟别的小朋友打交道，孩子需要在生活中慢慢学习，不能急于求成。
那现在我们再来看一看怎么样从整体的角度来分析，父母可以从哪些方面来指导孩子与同伴交往。
1、独立感。
随着生理的发展，2~3岁的孩子动作技能正在逐渐发展和熟练，开始渴望独立做一些事情，并对自己的行为负责。这是由生理发展带来的认知发展和社会性发展，孩子开始认识到自己是一个独立的个体，希望发展独立感。
父母要怎么做？父母可以给孩子一些自己做事、自己做决定的机会，比方说给孩子三套衣服让孩子自己选择想穿哪套，或者给孩子两三样早餐，让孩子自己选想吃哪样。让孩子从小的选择开始，然后慢慢懂得：我可以对我的生活负责，我可以对我的行为负责，我可以做出一点决定。
2、能力感。
让孩子有机会做一些力所能及的事，慢慢了解自己的能力，从而对自己有信心，产生能力感，通过这种尝试，孩子也会了解自己的能力边界：我现在可以做成哪些事情，但是还做不了哪些事情。了解自己能力的孩子，在面对新情况的时候，也愿意试一试突破自己的能力边界。
我们童画坊上学期有一个新来的小朋友，画画和手工都比同龄孩子弱，根据我们的观察和了解，孩子从小被家人照顾得无微不至，孩子没有自己动手的机会。在课堂上挺长时间都显得很慢，后来我们都觉得进步很大了（和他自己比），画的也很开心，妈妈却停课了！唉，真希望这个孩子现在可以可以独立做自己想做的事情，获得能力感。
3、良好的家庭氛围。
父母要为孩子创造创建良好的家庭氛围，让家成为一个值得孩子信任的安全基地，这样孩子才会有勇气去探索世界并和他人交往。
这三点，是不是看起来和孩子的同伴交往没有关系？其实却是孩子社会性发展的重要基础，如果一个孩子总是没有机会自己做一些事情，他怎么会主动跟别的孩子一起玩呢？他顶多在旁边看看，或者等着别人来邀请自己。如果一个孩子不知道自己有能力做哪些事情，就没有信心跟别的孩子一起玩，他可能会心慌：”我不知道我可以做什么”。如果父母没有给孩子足够的支持，孩子也就不会信任自己的父母，自然也不会信任他人。
父母如果想要促进孩子与同伴的交往，先不要着急去催促他和别人一起玩，可以先从上面三点入手，循序渐进。
作者的小宝小时候也非常内向，她就从这三方面去给了孩子大力支持：在家里尊重他的想法和情绪，培养他的独立感与能力感，出去玩的时候让大宝陪着他，他会默默跟在大宝后面，到了4岁多，小宝终于敢开口了。
作者没有在小宝内向这件事情上用力，而是花了两三年时间，从各个方面帮他做好准备，独立感，能力感，以及在良好的家庭氛围下形成的人际关系，这些都是社会性发展，只要孩子在社会性方面整体都发展了，再加上生理和认知的发展，同伴交往这一小部分自然也就进步了。
四、儿童的发展由三个维度构成。
1、生理发展。
指身高体重，大脑激素水平等的变化，也包括动作技能的变化。
2、认知发展。这是智力上的发展，包括注意力，记忆力，想象力以及语言能力等方面的发展。
3、社会性与情感的发展。
指人际交往的发展、情感的发展等方面，包括认识自我与他人，人际关系，技能情感的交流，友谊道德和亲社会行为等方面的发展。
我们养育孩子就是要促进孩子这三个维度的均衡发展。
香子老师连麦分享了孩子们去图书馆前玩的小例子，让我们知道了游戏力的根基在于理解儿童。
陈蕊的连麦也非常赋能，分享了她和孩子的深度沟通，让孩子告诉自己应该怎么表达爱，还说到自信是因为感觉到自己能做，所以锻炼孩子的独立感、能力感非常有必要。就像我们的绘画教学，放手给孩子去尝试和探索，而不是控制孩子一步一步画出好看的效果，孩子有了独立绘画能力，他就可以很自信，什么都敢画。
我们看孩子的画也不要聚焦颜色有没有涂均匀、人有没画准，更应该关注孩子有没有自由表达，有没有通过绘画锻炼了综合能力。
《整体养育》带你看清孩子发展的整体方向，让养育不再纠结于各种细枝末节。一起来共读吧。
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