在简书上停更好久了,甚至一段时间以来,都把简书卸载了。
为什么又想起了你,源于最近的一些思考。
最近突然觉得,人活着最重要的是健康。包括身体健康,心理健康。
于是就绷着这两个目标去努力。
身体健康,无非就是饮食,睡眠要规律,然后再适当锻炼,现在基本上每天坚持一个小时锻炼,每天都有进步,身体也感觉很酸爽。
心理健康,就是多读多看一些国学,传统文化,修身养性,励志方面的书,学会积极向上,正能量的思考,让自己思想,精神得到升华,人一旦正知正见多了,邪知邪见自然就少了,这样每天生活就有光,就会驱散黑暗,赶走寂寞,学会慎独,做到与孤独相伴而不失分寸。
所以,每天都要告诫自己,要学习要思考,于是想起简书来,把自己每天的思考记录下来。就算做不到每天,也要坚持。
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