10月15日的下午，在公司的报告厅,现场聆听了喜马拉雅红人，被誉为全上海最懂孩子的人，麻辣讲师陈默的分享-《如何做不焦虑的父母，陪孩子一起健康成长》。听完感触很深，特别想跟大家分享其中的部分内容和自己的感悟。
妈妈们，克制一下，不要再散发焦虑感啦！
01
核心观点：育儿就像种一棵树，观念是种子，种什么种子就会结什么果子 ，如果观念不正确，再好的技术和方法都是白搭。
妈妈们，克制一下，不要再散发焦虑感啦！
陈默老师说：“在现代社会，家庭教育最突出的问题是妈妈都很焦虑，这个比例在上海，大约是9个焦虑的妈妈和1个焦虑的爸爸。
妈妈们为什么会这么焦虑呢？主要有4个原因：
原因1 父母的错误认知
有一个错误的观念在很多妈妈心里作祟：不能让孩子输在起跑线上。
“现在人们的物质生活基本上得到了满足，在物质达到一定程度后，精神层次和价值层次没有相应的提高，妈妈就会焦虑。妈妈一旦焦虑就会将它投射到孩子的学习上，这是现代父母焦虑的根源。
妈妈们，克制一下，不要再散发焦虑感啦！
原因2 父母的不自信
对于很多第1次做父母的人来说，父母们不知道如何培养出一个成才的孩子？所以就不自信，加上整个社会的文明程度并不是很高，自然就会很焦虑。
原因3 父母的虚荣心
女人在家庭建设上的虚荣心，会害惨老公，害惨孩子。很多时候，在声色犬马的城市里，每当小姐妹们有个聚会，在聚会上讨论的话题也是围绕着孩子的问题，比如：
我家孩子在一所很好的学校
我家孩子是学霸
我家孩子考了很多证书
你家里有钱有什么了不起的，孩子的学习还不是差得一塌糊涂
……
这就是父母的虚荣心在作祟
原因4 未尽的理想和价值取向
现在的妈妈们都对自己的要求很高，总觉得自己极其普通，甚至还会给自己打“差评”。特别是很多父母年轻的时候没有考上名牌大学，觉得非常遗憾。所以就想让子女考取名牌大学，觉得这样自己的一生就没有遗憾了。
还有的妈妈认为人来到世界上就是为竞争而来，要让孩子成为竞争中的佼佼者，从而掌握更多的社会资源，成为一名所谓的成功人士。但每个人孩子的气质是不一样的，不是所有的孩子都适合当CEO，都适合掌权。
妈妈们，克制一下，不要再散发焦虑感啦！
02
你知道一个成长中的孩子每天面对焦虑的父母，会给孩子的成长带来哪些巨大的伤害吗？
伤害1 高焦虑形成了高竞争感，但高竞争感不等于高竞争力
孩子一走进学校，父母就告诉他，学校是一个竞争场，考试要赢过别人才能证明你是优秀的。
当孩子考试得了一个不错的名次，妈妈会要求他再得一个更好的名次，孩子考试得了第1名，会被要求他再保持下去……。
面对妈妈的欲壑难填，疲惫的孩子会变得越来越不自信，自我评价越来越低，长期跟焦虑的父母在一起，孩子就会像一个没弹性的橡皮筋，最终失去了前行的动力。
陈默老师说：“面对厌学的孩子，在与孩子沟通时，应该告诉孩子，学校的价值就是有一群同龄人，和我们共同生活与相处，通过与小伙伴的接触，来发现自己与众不同的特质，并以此为基点找到自己学习的方向。”
妈妈们，克制一下，不要再散发焦虑感啦！
伤害2 高焦虑让孩子变得恐惧
孩子为什么会恐惧？
主要还是来源于母亲的情绪。如果妈妈情绪出了问题，那孩子必然受影响，母亲是孩子最后一道保护线，妈妈内心的恐惧和不安，从灵魂上会传给孩子。
今年暑假，我和女儿一起看一档综艺节目《密室大逃脱》，在某一期的节目中，挂在墙上的几句话，格外引人注目：
我什么时候答应过你？
我养你有什么用？
你再这样，爸妈就不要你了！
我早就告诉过你，你非不听！
我们都是为了你好！
看到这里，嘉宾杨幂直言：我这辈子都不会对我的孩子说这种话。
有一项调查说：这5句话的对孩子的杀伤力是100%，因为这5句话会给孩子带来极度的恐惧。而恐惧是很不利于孩子成长的，真正好的教育是让孩子远离恐惧，感到自己被保护。
妈妈们，克制一下，不要再散发焦虑感啦！
伤害3 高焦虑让孩子变得不自信
一个家长要学会等待的，等到某一特定时候你发现他突然开窍了。
但是，陈默老师说：“现在孩子绝大部分是不可能开窍的，因为在小学期间就被焦虑的家长和老师联手将自信心打击殆尽了。孩子也就很早因为妈妈的不耐烦情绪而给自己戴好了“我是差生”的帽子。“
孩子长大后，也会承接和习惯父母的焦虑言行，产生攻击性的行为和低自尊、低自我价值感。
看到这里，你一定意识到要想养育一个人格健全的孩子，妈妈们要学会要放下焦虑，学会做智慧妈妈，因为妈妈是温暖，是大地，是故乡。
妈妈们，克制一下，不要再散发焦虑感啦！
03
那要如何做一个智慧的妈妈呢？陈默老师如是说：
首先 要有正确的育儿观念，搞清楚父母的角色
家庭中妈妈的角色就是要帮助孩子，特别是陪孩子写作业时，妈妈们一定要知道，陪孩子写作业的本质需求是什么？
陈默老师说：“告诉他答案，赶快把作业弄完。”
所以，孩子在学业上有困难，妈妈要帮助他，要帮助他赶快做完上床睡觉。小孩睡觉最重要，不是每次作业都要得优。
妈妈们，克制一下，不要再散发焦虑感啦！
其次 提高情绪控制
情商高的母亲，就会给孩子带来高情绪的陪伴，孩子就会幸福。所谓“严父慈母”，要求一定是父亲提的，母亲是孩子最后的堡垒。
陈老师说：“好的妈妈应该是定海神针，老公回到家，看到太太在，心安了。孩子回家到，看到妈妈在，心定了。“
今年看了一部别人推荐的纪录片《走进比尔：解码比尔盖茨》，虽然只有短短的3集，但评分却有9.1分。这部片子中，剥开了比尔盖茨在成长的过程的一些神秘外衣。
青春期的比尔盖茨，敏感，脆弱，易怒，话少，经常把自己关在屋子里好几天，也不与家人说话。甚至在一天晚饭时，对父母出言不逊，气得父亲直接把一杯水泼在了盖茨的脸上……
面对如此叛逆的儿子，比尔盖茨的母亲却并不焦虑，用冷静智慧的处理方式和言传身教，最终培养了一个幽默风趣，善于交流的世界首富。否则，就像比尔盖茨自己说的：“如果不是妈妈，我可能就是一个问题少年。”
所以，家里安定，孩子的心就安定，妈妈稳定情绪，能避开一怒毁所有的灾难，是孩子快乐成长的神奇魔法，更是家庭的魂。
妈妈们，克制一下，不要再散发焦虑感啦！
最后 提高精神层次
陈默老师说：“当代父母物质生活满足了，但因读书少，人文素养欠缺而无法进入精神层面生活，更谈不上灵魂生活，进不了精神层面生活的家长只会焦虑，焦虑了又不知所措，他们就搞孩子。在我们这个城市，这种女人实在太多了！实在太多了。”
要想提高精神层次，知识的广度和深度，妈妈们一定要找点时间读读书。
前段时间，我在公众号曾看过一篇文章《月薪五万的女人，她们都读什么书》，书中有一个观点说的特别好：“你现在遇到的各种问题，几百年前的人早就遇到过了”。所以通过多读书，借鉴别人的经验，找到生命中的警示者，这样在命运面前，我们才不至于赤手空拳，惊出一身冷汗。
妈妈们，克制一下，不要再散发焦虑感啦！
04
2个小时的讲座，听完讲座，自己的感受就是：孩子最终会成为怎样的人，很大一部分取决于TA从父母那里所接受的爱、陪伴和榜样示范。
我们要学会用平常心去看待这个世界，去迎合生命所赋予妈妈们自带光环的角色，也许未来的结果是未知的，但起码会向着一个光明的方向前行着。
我们都希望孩子活出自己 的样子，所以妈妈们也要努力活出自己的样子。人生是一场马拉松，没有跑到终点，谁都无法对你的人生下定论。
以上内容与所有妈妈们共勉。
最后：附上陈默老师在讲座上的的麻辣金句。
上海滩女人生孩子三大原因。
1 事业上遇到瓶颈了。
2 老大是女儿，想生儿子，还把借口推到奶奶身上。
3 感觉到与老公没有共同语言了，想生个孩子找回与老公的共同语言。
信任孩子
1 孩子3岁以后就要有独立时间任由他支配。
2 小孩的教育资源，就是背后孩子他娘智慧的高低。
3 一个地方文明的高度不是房子有多高，而是道德品质有多高 。
4我们有个误区，老是认为是母亲为孩子作牺牲，其实是孩子在为母亲牺牲。
5 你不信任孩子，孩子一定不信任你。
6 家长与孩子说话老是说“你怎么样”而不是“我们怎样”，孩子一定不会和你讲话。
7 小孩子的世界就是动物的世界，就是要推来打去，非常正常。
8 既然把孩子生出来了，那就让他开心一点。生个孩子不是简单的事。尤其生到两个孩子的妈妈，回家绝对不能看手机。
9 独生子因为没有兄弟竞争，TA的能量都集中在创造性上。
10 两个同性别的孩子无时无刻不生活在竞争中，从外面竞争到家里，里里外外。千万不能让老大谦让老二，老大老二必须全套一样，不能有任何偏颇。
后妈宝典
第一，不能诋毁人家亲妈。
第二，看到了小孩的错误不在爸爸前告状。
第三，小孩爸爸对孩子发脾气，一定要坚定站在孩子的一边。
妈妈们，克制一下，不要再散发焦虑感啦！
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