2023-12-04有些微习惯，需要反复提醒自己

2023年12月4日 有些微习惯，需要反复提醒自己

昨天早上针对自己啥也没有做成的现状，特别是一些很容易做到的微习惯也没有坚持下来的情况，我反思后，决定优先做2个微习惯，其他的微习惯，努力做到，不再面面俱到。

这两个微习惯，一个是少看网络新闻，另外一个是端正姿势，因为我经常做没坐相站没站相。

可是，复盘记录昨天，我要求自己做的微小习惯，却没有做到。

白天看了4次电脑网络新闻，虽然每次10分钟左右，但每次都很沉浸。浏览微信新闻的次数更是有10次左右。

至于端正姿势，在小屋里看手机时，懒洋洋靠在椅子上；中午睡过午觉后坐在外面，向后仰靠在电脑椅上晒太阳，说是看微信读书，可是姿势舒服，朦朦胧胧又快睡着了。

这不是过于自律问题，这只是两个微习惯。

像看网络新闻，忍不住看一次，又一次，再一次......

自控力差，意志力薄弱。

就是很容易做到的事，我也需要每天反复提醒自己。

因此，本周要把少看网络新闻和端正姿势作为周计划，每天反复提醒，自我察觉，努力做到。