百度百科解释抑郁说没有明显的原因,没有固定的对象,总是感觉莫名的担心,莫名的慌张,惶惶不可终日。
突然之间自身感觉有点抑郁了,昨天我还在奇怪,没有什么特别的事情,但是感觉心里发慌,心情不好。回家也不想说话,总想一个人发呆会。
回头一想,不知道自己为什么会这样。
工作比以前闲了很多,相比以前工作也得心应手了很多,股市虽然一塌糊涂,但是我并没有孤注一掷,整体风险可控。
不知道焦虑来自哪里,想到之前跟同事聊天,说现在很多人都有这样焦虑的情形,是有点抑郁的表现,前不久有个同事还重度抑郁了。
现在的人确实莫名有了较大的精神压力,各种对比,房子,车子,孩子的优秀程度,事业……
有时候压垮一个人的不是某一刻一件事,往往是一段时间,这个时间有时候可能是一年,或者几年。如果长期处于这样高度精神压力之下,抑郁是再所难免的。
这几年想想我的心态也发生了很多的变化,遇到稍微一点事情,可能晚上就睡不好,半夜醒了,也不自觉拿手机看看,不顺的事情会反复去想,直到有结果了才罢休,这样就常常失眠,总归还是体会到了失眠的感觉。
不知道什么时候开始,有时候会把公司里上班的情绪带回家,明知道这是要不得的,却无法控制。
有时候想想10年前拿着5000元的薪水过得很开心,因为那个时候除了吃喝什么都不去想,10年后工资高了不少,烦恼却是成倍的增加,主要还是10年后已经是上有老下有小了。
经常想起小时候,老家的日子,记得抽屉经常没有看见过大额的钞票,有时候人情往来父母都发愁。
我小学一年级的学费都是学期快结束了,才付清。整个小学基本都是拖拖拉拉的学期快结束了才付要学费。
记得有次小学五年级,快要毕业了,老师没办法,让我们欠学费回家去拿,没有交清学费的就不能来上学了,我一路跑回家,母亲急得团团转,还是我的大伯伸出援手,借了50块钱。
初中以后,学费增加了,我的妹妹也步入初中了,家里的日子更加捉襟见肘了。母亲为了供养我们读书,想方设法让堂姐带她去了浙江的节能灯厂上班。
2007年的暑假,我去了母亲上班的工厂打暑期工,现在回想下,哪里条件真的很艰苦。母亲租住在一个村子里,大致一个联三的房子,住了好几户人家。
几户人家都在一个堂屋做饭,屋外一个公共卫生间,卫生情况不堪入目。
工厂距离母亲住的地方大约30分钟路程,母亲需要早出晚归,一天工作10个小时以上,母亲的工种属于灯丝检验,相对比较简单,但是工价也很低,通常只有几分一个。所以一个月下来也就2000多元,但是母亲却在这里做了近10年之久,直到我们兄妹大学毕业。
有时候想想我的母亲打工生涯确实吃了不少的苦,她几乎没有读什么书,不认识什么字,出个门搭个车都件不容易的事。工厂里做事也极不容易的。
但是她却始终明白只有读书才是唯一的出路,再苦再难,她始终坚持在外辛苦挣钱,不曾言放弃,即使我高考了两次都失败了,她也没有说一句丧气的话语。
每每想到这些,我内心又是无比的充实,不再慌张,不再焦虑,因为我没有了理由。
相信艰难的时候总会过去,眼下即使有太多不如意,愿我们总能一路披荆斩棘,遇水架桥,逢山开路。
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