打个比方说

阿呆非常向往世外高人清闲自在的生活状态，于是他就去向一位隐士请教：“请问师父，如何能做到四大皆空逍遥自在呢？”

师父说：四大皆空并不是真的什么都没有，而是你的内心没有了对万物的挂碍，放下心中的念头，你就会获得清闲自在。

阿呆听不懂，他是真的不懂，什么是心无挂碍，什么是放下念头呢？

师父说：打个比方吧，如果你想吃饭的时候，你会去吃饭的场所，比如去餐厅，去饭店这类地方，对吧？

阿呆说：“对对！”

“比如你想去看电影，就要去电影院，对吧？”

“对对。”

师父继续说：“吃饭的时候就要想着吃饭，否则，在吃饭的时候想着看电影的事儿，这顿饭就吃不好了，就会食之无味；同样，在看电影的时候就要安住在看电影这件事儿上，如果你在看电影的时候注意力不集中，还想着吃什么饭的时候，那电影结束后，你对所看电影的内容肯定不会记忆犹新。你觉得是不是这样呢？”

阿呆想了想，感觉确实是这么回事，可是又怎么可以做到安住在当下的一件事儿上呢？

“所以，这就是你现在还做不到逍遥自在的原因。”师父笑着对阿呆说。

阿呆不知道的是：他从来都没有想过要放下杂念，安住当下。

整天被杂念包裹着的人，怎能去到清闲自在的心境呢。