昨天我在想着生活中有哪些事情是自己一直想做,但是败于自己的懒惰的,于是我决定从小习惯开始打卡监督。
当然我觉得自己需要类似记账的这样的软件来监督自己,找了一圈终于找到了。这个APP叫时光序,一款专门用来管理时间的,安利给想要跟我一样想监督自己的友友们。
因为是从小事做起,所以我把每次坚持擦身体乳,护手霜,走路记得抬头挺胸,好好梳头发,保持一周3次左右的脸部护理,一周4次的运动都算在里面。
每次完成就打✅,虽然这些看不起眼的小事,但是可以让我养成持之以恒的习惯以及效果。
然后就是早起这个习惯,我定的时间是早上7点。因为早上的时间我会做饭或者一边听英语,是想开始磨耳朵吧,养成一个听英语的习惯。
先暂时想到这些,以后有别的想做的在添加。因为有时候打卡不是很想发朋友圈,所以这样的方式对我来说也能够有自我监督的效果。
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