尼采曾说：“每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。”今天你过得开心么？有没有让自己的生命起舞呢？
随着年龄的增长，我们感受快乐的能力似乎越来越弱了，我们很难真 正开怀大笑，没什么事物能让我们持续快乐，就算开心，也很短暂。加上生活的重压，内心的愁苦无人可说，让很多人变得越来越焦虑，甚至抑郁。
有这样一本魔法之书，一拿到它空气中就立马弥漫着快乐的气息。当细细翻阅每一页想法你会不自觉地微笑，感受到温暖、爱意和安宁扑面而来。这本魔力之书会让我们的生活更轻松，让我们的笑容更灿烂。
它的名字叫作《今天也是好心情》，是一部有趣的沉浸式解压绘本，每一页充满哲理的句子，都配上了相应的生动形象的手绘插画，有趣又可爱，治 愈感满满。如果你正沉溺于逆境中的负面情绪，每天被精神内耗所折磨，那么读这本书再合适不过，它可以帮助我们元气满满地面对生活中的各种挑战，重获人生的主动权。
它的作者是英国畅销书作家和插画师夏洛特，本书诞生于她人生中蕞艰难的那一年，经历抑郁艰难时刻。在陷入抑郁两个月后，她开始记录每天快乐和积ji的想法，提醒自己生活依然很美好。一开始这本书是自费出版，没想到帮助了许多情绪低落的人走出困境。直到后来她签约了一家全球出版社，这本书才能呈现在我们面前。
翻来书每一页的小句子都值得细细品味和思考，用插画的方式画出来会让人读起来感到轻松和愉悦，哪怕小朋友读也毫无压力。我很喜欢这句话：你可以做的蕞自 由的事之一，就是不执着于结果。让一切事情顺其自然，不要去担忧。
这句话看似容易，做起来却很难。尤其对于成年人来说，投入了时间和精力，就想得到收获，一旦一无所获或者结果不似预期，就感到不快乐。然而期待越高，失望越大，越渴望得到的东西往往越得不到。
而小孩子的快乐很简单，一滴雨、一朵花都能让他们快乐很久。就像马德说的：小时候也是同一个我，用一个下午的时间看蚂蚁搬家，等石头开花，小时候不期待结果，小时候哭笑都不打折。
如果我们很难活在当下，就可以尝试和睿智大 师，以及活在当下的实践者——孩子们呆在一起，他们不会追忆过去，也不会忧虑未来，只体会当下发生的一切。
作者还问我们：如果不考虑结果，你会去做哪些事情？会开始画画、唱歌、写作、跳舞等这些爱好吗？享受创造的过程，而不是期待创作一副杰作。这和当下的我很像，我也很享受写作的过程，无所谓结果，重要的是当真心热爱写作时，就会在创作的过程中得到ji大的满足和快乐。
不要给自我设限，你的工作、衣服都不能定义你，有钱或贫穷也不能，你的家不能定义你，你的车也不能，能定义你的，是你的内心，你的灵魂，你的精神和本质。
所以我们不要过度在意外界的声音，多倾听我们内心的想法，去做我们真 正喜欢的事情，也只有做自己喜欢的事挣到的钱，和用心体验做的过程，才能真 正使人幸福。不要活在他人的世界里，要按自己的方式过一生。
希望这本魔力小书能成为你生活中的伙伴和指引，尽情享受它，让它的魔力和你的灵魂对话，希望我们每天都是好心情。
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