说出你的烦恼，问题解决一半

我前几天被抽调去做志愿服务，和陌生的同事一起搭档半天，工作内容很简单，只要动手做就行，嘴巴空下来就可以聊天。放松的状态下，无意识就说出烦恼的事情，牵挂的事情。比如，我最近爱吃意大利面，但是太硬，吃下去不舒服。当时搭档和我说，那你多煮会儿，软了再吃。我说好。

这事说过也就忘了。第二天我在家煮意大利面，突然灵机一动，把家里的玉米面条放进去一把。这两种面条长得差不多，煮了之后看不出来谁是谁。但是玉米面条比意大利面软的多，就中和了。

说这个故事，不是叫大家煮意面放玉米面条，因为你家不一定正好有玉米面，这个味道也不一定适合你，我想表达的是，说出烦恼的事，问题会解决一半！