今天给初一孩子上了一节心理健康课，叫情绪树，知我心。
孩子们很兴奋，做暖身游戏的时候太兴奋了，纪律不算好，倒是他们很有收获。体验到了紧张兴奋和着急。他们愉快的分享：
有个孩子抓住了别人15次，被抓了一次。感觉很开心。
有一个孩子一次也没抓到别人，很失落。
孩子们分享了自己这一周的情绪体验，在家里和妹妹打架妈妈只训我，不说妹妹。感到很生气，很委屈。
自己制定的计划被妈妈否定批评很气愤。
自己在学校朗读活动中得到奖章，很高兴。
自己写作业到很晚，妈妈还很有耐心的陪伴，心里暖暖的。很舒服。
有一个孩子分享自己的情绪树名字叫：快乐幸福的一天，说自己在学校学习到很多新知识，交到很多新朋友，在老师和家长的关心爱护下茁壮成长，感觉很幸福。
情绪只有被看见才可能被接纳，在老师的引导下他们开始说，我很嫉妒比我学习好的同学。我很高兴认识新同学。而不是，我因为专注力不好没有抓住其他同学，下次要好好听。
孩子们有负面情绪更多的是积极的正面的情绪，下一步就是如何把负面情绪转化成积极的情绪。在团体中如何转化，自己如何转化。
现在的孩子整体素质比原来提高了，家长们对孩子的情绪也有了更多的关注，这很好。
上完这节课带着孩子们的作品纸就去了操场，初四孩子们体育测试，我负责50米的发令。
白马银枪少年郎！看大孩子们意气风发奔跑在操场上，蓝天下，仿佛看见他们未来美好的前程！加油吧！去创造属于自己的奇迹！
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