
【“情绪”在哪里】的亲子活动是从那棵树的故事开始的……

老师是那颗美丽的树,家长和孩子们成为了树上的花、叶、雨滴、鸟窝、小鸟和小猴,树下有狮子、小兔、小朋友,还有给树能量的阳光。瞬间大家彼此之间都因树关联起来,产生了关系,形成一个相互依存友善的大环境。让人的心里瞬间有种被爱、被关照、被温暖的感觉。
此刻,大家从一开始的紧张、尴尬、抗拒、试探的情绪中释放出来,逐渐的把精力专注的投入到了活动中来。
加盐老师用表演游戏的形式,让大家体验和了解什么是情绪?为什么会有情绪?情绪来了,我们用什么态度面对它?

大家积极的参与其中,孩子们颇有感触的表达和深刻的觉察,不仅让我们很开心,同时也打动着我们。
暴躁的猴子,害羞的蛇,无聊的熊,慌张的老虎,吓人的兔子
“我需要幸福自在,幸福,归属,自我表达,其他的需求是妈妈给我的,不是我的”
“他每天需要香蕉因为这是他的持续性需要”
“他很需要朋友,也许他会需要学习”
“他很需要安全感,更需要自我决定”
“再厉害的老虎也需要被保护”

孩子们在跟随着活动的进程,一步一步、一点一点的去感知着自己的情绪,去体会着家长的需求。
当我们不再评判情绪,需求就带领我们打开沟通的门。
放下评判,先建立关系,信任孩子,就能很好的进入他们的世界,理解他们,这样才能建立很好的合作关系;
不再评判,感受他的意愿、需求和情绪状态,创建正向气氛,接纳与欣赏,让彼此放松、安全,让彼此感到信任、真诚、善意,当我们愿意把自己的心声吐露给彼此时,这样的交流沟通就会变得简单可行。

网友评论