感恩昨晚寝室有热水可以洗头洗澡很舒服，有热水的那一刻无比感动。
感恩最近依然早起，但是没有冥想，只有静观，看看脑子里的念头来了又走，没有急呼呼呼地去锻炼或者其他，允许自己慢一点，把注意力放在眼前的事情上，确实让我恢复了一些元气，尤其下课有学生问我问题的时候，不会因为要去办公室换一些物品而推迟回答问题的时间，就在那个当下跟问题在一起，跟学生在一起。
感恩芳来二楼叫我，嗯，我们一起去听课，我做起了向导，一起开车来到二外。听课的时候人是游离的状态，他们当时探讨的时候我还有一点自责，我咋没有听见或者识别这么多呢？现在码字的时候，识别出，嗯，因为于我没有新意的内容头脑自动忽略了吧，后面的评课，我录制下来了，这是我第一次录制，也是她们的视角和理念更值得我去通过其他渠道去探寻与深挖。在听到彭老师的备课思路时，天呐有一种心与宇宙链接的喜悦，可视化，镜头下的描写，感恩宇宙的配送，评课是有个后生给前辈评课，同事评价说说话缺少点艺术，其实于我是内容胜于形式，真的是体验感才能带来深度连接。感恩这位后生，也感恩这次活动的主办方，路标的设计，时间的把控与衔接，都特别精准。感恩！祝福！
感恩晚上跟凤聊天，觉知道其实蚕蛹破壳的那一刻如果有外力的干预，她虽然成功活下来了，但是却飞不起来了。凤一路凭借自己的搜索一些学习方法一路走到一本，给我的感受是相信孩子，适当的助推，可以帮助孩子，过多的干预反而影响到孩子的生长。感恩，感谢！
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