感觉好久都没有吃到米饭了,每天都是能凑合一点儿是一点儿。
突然想到头段时间买的五色豆,放在那里还一次都没有吃过,也不知道是什么味道,就想着要不今天就吃点稀饭。
为了节省煮豆子的时间,就提前开始泡了,没想到这五色豆在煮的时候还挺香的,我是把豆子跟大米一起煮的,差不多半小时就熬好了。
五色豆是:绿豆、红豆、黑豆、黄豆、扁豆。常吃五豆粥,能健脾、和胃、补肾、益肺、祛脂、保肝、宽肠、利气、健身强体。
感觉好久都没有吃到米饭了,每天都是能凑合一点儿是一点儿。
突然想到头段时间买的五色豆,放在那里还一次都没有吃过,也不知道是什么味道,就想着要不今天就吃点稀饭。
为了节省煮豆子的时间,就提前开始泡了,没想到这五色豆在煮的时候还挺香的,我是把豆子跟大米一起煮的,差不多半小时就熬好了。
五色豆是:绿豆、红豆、黑豆、黄豆、扁豆。常吃五豆粥,能健脾、和胃、补肾、益肺、祛脂、保肝、宽肠、利气、健身强体。
本文标题:五色豆粥
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