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【海长江说时间管理】秦婷-环境管理

【海长江说时间管理】秦婷-环境管理

作者: 海有时间蜻蜓 | 来源:发表于2019-11-10 06:45 被阅读0次

    我是秦婷,坚持早睡早起第18天,坚持运动第18天,坚持学习第18天。

    今天说的环境管理并不是保护环境人人有责的环境。是广泛的环境,工作,学习,生活的多种环境。经常我们会说,要在一个好的环境下生活,学习,那什么是好的环境,环境又有哪些分类呢?

    一,环境的分类

    1.周围环境。就是以我们个人为中心的磁场你在哪,那里就是你的环境。

    2.工作环境。人特别多,环境嘈杂。

    3.电子产品环境。现在我们都离不开电子产品,但是它诱惑多,易上瘾。

    4.内心环境。人的情感难以捉摸。

    5.日程环境。随自己的主观意识安排,特别容易混乱。

    6.家庭环境。家是温暖的港湾,特别容易消遣,让人放松。

    我们知道了这些环境,那我们又该怎么在这些环境里面创造属于自己的环境呢?

    1.周围环境。我们该去哪就去哪,找到合适自己的环境。例如,我现在想看书,看书当然就去图书馆了。

    2.工作环境。我们的办公桌应该时刻保持桌面的整洁,走简约风格。只放当时用的东西,不用的或后面用的都放在抽屉。其实就是我们说的眼不见,心为净。桌面上堆积很多东西,你会想着我怎么还有这么多事呀。从而懈怠工作了。

    3.电子产品环境。定期清理自己的手机,工作时尽可能的关机或者静音,无用的视频,购物软件,浪费你时间的软件该卸载的就卸载。降低对手机的依赖度。

    4.内心环境。用冥想或者像朋友倾诉。内心的情绪多了,感情多了,应当需要清理或整理一下。我经常会跟我的朋友聊天来打扫内心的环境,创造良好的内心环境。

    5.日程环境。每一天我们都有很多事情要做,我们要做的是合理的把事情做好,例如,我们把复杂的任务和简单的任务穿插处理,可以有利于我们换换脑子,像工作一会后,整理一下桌面都是可以的。

    6家庭环境。家当然是干净整洁的。定期整理,该扔的东西就扔掉,留有用的,有价值的东西。

    创造好自己的环境,能使我们更好的工作和生活。我们为什么要创造自己的这个环境?

    第一,让我们知道在合适的场合做合适的事情。

    第二,帕金森定律。预测花费时间,设置事情的时间结点。我养成阅读的习惯的开始就是,一星期一本书。我的时间结点,就是一个星期。必须完成,不拖延。

    第三,二八定律。把注意力放在最有价值的事情上面,明确目前一天中时间最多花费在哪件事上面。就是把80%的时间,放在最有价值的20%的事情上面。我现在最重要的是学习时间管理,所以我的80%的时间放在学习上面。

    二八定律除了我们的时间。还有财富,80%的财富掌握在20%的富人手里。所以,停下来,好好创造自己的管理,好好规划下你的一天中最重要的事情,最有价值的是什么?

    你的自律,给你自由。

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