7/21快速阅读线上课程 第一次小组复盘

1组成员 王利娟  代景梅  钟茜  褚荣娟  施燕莎 丛肖兰  李春艳

丛肖兰因身体原因请假

李春艳最近五次打卡情况

阅读理解率 阅读速度

最近一个阶段的阅读速度非常不稳定，呈现出了坐过山车的状态，最快的时候5700+，最慢慢到3700+，中间差了2000字。总结原因如下：

1、脱离了课堂的环境，专注力明显下降，自我施压也比较差。

2、没有走出舒适圈，不肯挑战自己，突破自己。

3、阅读环境和时间的选择，经过这段时间的测试，发现我的最佳学习时间是晚上10点半之后，但是又想在半天尽快完成作业，以后尽量调节自己的阅读状态，在最好的状态下阅读、完成作业。

最近一段时间也在坚持读书。读了《ORK工作法》，这一本是在发烧的时候看得，没统计速度，大概用了一个小时。第二本《吃掉那只青蛙》，没字数，用时18分7秒。第三本《按自己的意愿过一生》 10万字，用时37分26秒，是晚上失眠的时候看的。第四本《认知天性》20万6千字，用时35分12秒，每分钟约5852字，阅读完后绘制思维导图内容框架一幅。

《认知天性》

下一阶段计划和目标

1、按时打卡，不拖欠作业

2、坚持阅读，过年前这段时间因为孩子不在家，力争做到每天一本书，最起码保证两天一本书的阅读节奏，让技巧成为习惯。

3、在下次复盘前，我的阅读速度目标稳定在5500以上，争取冲破6000+。阅读理解率保持在7以上。

代景梅

7/21快速阅读线上课程 第一次小组复盘

现阶段存在的问题：

1，速度上不去，有焦虑的，有默读  ，通过这几天的练习在克服默读，速度稍有提升

2，一般晚上进行学习 阅读，灯光不是很好，眼睛疲劳 ，做不到很好的凝视

3,想要看清更多的内容，所以速度自然就提不上去了 总觉得要看清才能记住

同时我觉得我每次都是听完课在阅读 在测试，测试的时候感觉有一部分答案是从听课的时候记录的，不像是从刚才的阅读中得到的。

钟茜

1、速度上不去，虽然初步克服了理解率的影响，但还是上不去

2、视域还是打不开，可能练习的少，没发做到一次几行

3、还是记不住，精神好还能记得多一些

褚荣娟 

7/21快速阅读线上课程 第一次小组复盘

目前存在的问题：

1总是放不开自己  怕理解率挂零 

2.关于外国人的人名  经常需要回看才行 

还有名词需要特意记  要不然再次出现时就忘记了  不知道说的是哪个了 

计划：这几天光看看书的目录  拣着自己喜欢的看看  下次一定把整本书读下来

一些想法：

一是专注力 

二是群  拍照就是看意群 

三是+1原则

王利娟

7/21快速阅读线上课程 第一次小组复盘

1.环境不太给力，看的时候不是很专注

2.虽然之前有看过，但是感觉也有好多不太清楚的

3.学会了复盘，这是我最欠缺的，以前学习光知道往前走，不复习，形成了一个不会，看书，不会，看书，总觉得自己看了那么多书，还是啥也不会。感谢

4.对于快速阅读感觉还是要踏实练习起来

这两天看了本书，将学习到的步骤一步一步的践行起来。

施燕莎

1，我觉得专注力始终不够，每次看书时候精神的集中度不够。

2，始终还是没有能克服完全声读，还是会忍不住要去默念那些文字。

3、带隐形眼镜看凝视点始终觉得眼睛吃不消，都要取了眼镜才能训练，但是这样又限制了我只能晚上阅读。

4、对于看国外的书人物名字始终还是记不住，就影响了对书的理解。

总结：1、小组成员在这一次复盘中几乎都谈到环境的影响，感觉在家里专注力不够，会被孩子或者其他事情分心。

2、小组成员的整体阅读速度都有提升，目前王利娟保持领先，不过大家也都出现了速度过山车的情况。

3、对国外的人名存在记忆困难

小组复盘讨论后，一致决定创造好的阅读环境，继续加油，走出舒适圈，实现突破和飞跃。