空

最近一直觉得特别混乱，当在微信中写下这一段的时候我突然发觉“空”对于我自己是多么重要，分割线下是我写在微信陪伴群里的内容

早上@叶妍 问我的感受是什么，我忽略了它，没有及时的把感受描述出来。现在试着放在自己身上，第一个我觉的是满，觉得身体满的涨的，脑袋和思绪也是，我想清理一下我的内存，为自己留下点空间。第二个是乱，很多的思绪，缠缠绕绕，错综复杂，怎么也解不开一样。第三个是飘，这些东西似乎都没有根基一样飘在我的外面。

看回自己的测评，排在第一位的自我觉识对自我空间是有要求的。而我却因为各种原因，在自己生上堆了满满的东西，不为自己留一点空白，压的自己喘不过气来。

再看看我是为什么把自己的事情弄到了这么混乱的地步了呢？1.  就想要抓住的东西太多了，出于自己的真的喜欢的也好，觉得自己需要的也好，满足自己虚荣心的也好，我的日常被上班、陪孩子、成长课程、家务占满（也就这几项呀，好像也没有什么了）2. 自律的能力又很差，制定的计划没有执行下来，有些事情做着做着就没有下文了，比如朗读庄子，课程也落下很多 3. 未来的不确定性让我没有那么安定的安住在当下，特别是面临离职，即将开启和以往不同的模式的时刻，我对自己的能力不是那么有信心，这个还是自己的低评价系统在发挥作用 4.逃避痛苦，不知道是不是自我觉识高反的正常反应，当我面对让我痛苦的事情，我的第一反应就是“避而不见”。

这几点要怎么破呢，目前还不能从公司一走了之，我想尽量为自己安排一段独处的时间，早上的跑步可以坚持着，这是一个自己自由的时间。然后不为自己下“咒”，坚信自己的能力。最后迎难而上吧，特别是那些让我抗拒的东西，好有我只是听听而不想深入了解的东西。