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为什么参加打卡运动或学习到最后反而没有成功呢?

为什么参加打卡运动或学习到最后反而没有成功呢?

作者: 铃儿就是小叮当呀 | 来源:发表于2024-02-11 09:22 被阅读0次

我曾经参加过一次打卡学英语的活动,到最后没学到什么。每次老师讲课都要在半个小时以上,学习的内容也多,课后还要复习,刚开始还好。几天后,前面的没有掌握,后面的学习基本上就变成了打卡形式了。因为你不打卡,学费白交了,还拿不到奖励。所以自我认识到这点后,便不再参与任何的打卡活动。

今天看到书上这么说明,倒是更明白了几分。

人类的大脑喜欢确定性,不喜欢未知或不确定性。而打卡活动自带任务心态,人们每打一次卡,都要面临一次任务闭合需求,这在开始时并无大碍,但动机一旦转移,人们的心理就会发生变化。

在任务心态的驱使下,人们关注的是完成情况,对任务本身没有更大的热情。

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