我最喜欢的一本书是弘丹老师所写的"时间的格局"
作者虽然是一位工科女,目前又在500强外商IT部门任职,所以绝对不用怀疑她的逻辑能力
但让我惊奇的是书中我看到一篇又一篇具有温度且励志的文章,就像是一位心灵导师,这对于现在彷徨无助的小伙伴尤其有帮助!
书中我最喜欢老师提到的那句"你怎样过一天,就怎样过一生"
因为我们只要将一天放大365倍,就是一年的缩影,如果扣除休假时间,我相信一般人可能有60-80%是相同的
例如:习惯吃的餐馆也就那几间,喜欢看的节目也是那一些..
如果怀疑的小伙伴,可以用老师的书中,所推荐的”爱今天”APP 来确认你的日常生活时间的使用,就可以来验证这句话的是否正确!
再来书中所提到的时间投资法三部曲,更让我受益良多的,我针对这个部分再衍生做一些分享
一、纪录时间的用法:
时间使用主要分为下列四项:
A.投资:对目标产生实际帮助的时间
B.固定:对目标无帮助又必须要做的时间
C.睡眠
D.浪费:非必要没有帮助的时间
对我认为对于不同身分的人,针对时间使用的名词定义上,可能有不同的定义,以下举两个例子来说明:
1).对于一个病人来说:我们认定的睡眠,对他来说可能是一种最好的投资,,因为唯有多休息,把病养好,他才有机会来做更多的事情
2).对于一个全职宝妈来说,书中所认定的固定时间 EX:整理家务,煮饭
对于宝妈来说会是一种投资,因为这些事情会让孩子感受到爱,会让孩子更爱她
二、预留整块的时间:
100%认同整块时间的效率是最高,但实务上如果要取得整块时间,一定要付出代价会比较容易达成
EX;牺牲睡眠时间(早起晚睡),所以折衷的作法是将重要事情用于整块时间約使用80%,20%的零碎时间处理杂事
三、100小时定律:
针对一件事情持续完成100个小时,你绝对无法顶尖,但却可以帮助你有能力来评估是否要要将时间继续,投资一万小时甚至更多成为专家
最后分享一段话给大家
时间有格局 ,做人有底线,生命将改变,未来无极限..
共勉之
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