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边界感让人际交往更轻松

边界感让人际交往更轻松

作者: 盧佳彤 | 来源:发表于2021-04-08 07:54 被阅读0次

早上又妥妥的快要赶不上班车了,出门的时候顺带叫了辆快车。今天的电梯有点慢,刚走进电梯司机就打电话过来,我说马上下去,到了车上我让他掉头并让他帮忙加急赶时间。

这会司机不太高兴的说了句:“你这话我听了就不舒服了,我车到了让我在这里等,现在又要我加急。”事实上我并没有超出平台给的等待时间,看到司机的情绪我没有选择退缩,直接怼回去:“我刚才是因为在等电梯,如果不赶时间我干嘛打车?”

车厢里一时陷入沉默,接着就是司机加大马力行驶,最终我是赶上班车了,下车的时候他也礼貌的提醒我带好行李,我依然给了他五颗星好评。

早上的这段小插曲让我察觉到双方情绪下的边界感,我们要敢于去划清边界感,在合理范围内我们没有义务去消化别人的情绪,合理去表达你的诉求,即使有冲突其结果也不一定是坏事。

你不懂得如何拒绝别人?

你总是控制不住“指点”别人的生活”?

你是不是犯了“人际边界感”不清的问题?

生活中很多不愉快,其实都来源于边界感缺失。

边界感,是一个老生常谈的话题。

而家庭很少有边界感,人们总是关心别人的生活多过自己的生活。

父母以“我都是为你好”干涉子女的婚姻家庭;

夫妻以爱之名看彼此的手机和交友情况;

亲朋好友以关心为由打听他人的工资、婚恋等隐私······

作为父母,作为朋友学习保持适当的边界感,是一个很重要的课题。

很多人“边界感”不清,常常会把所谓“应该”的责任压着自己。比如《欢乐颂》里面的樊胜美一家就是边界感不清的人,但这样的人在现实生活中也是常有的。

她的父母,哥哥只会不断地向她索取,让她收拾残局,而没想到她也只是一个普通的HR职员,给她带来的压力已经不是她的能力范围内可以承受的,让她的生活喘不过气来,总要牺牲自己的需要去满足家人无休止的索取,这是原生家庭带给她的伤害。其实,这是一种非常不健康的边界模糊。

反观安迪和曲筱绡就是边界感拧的清的人,生活就会更轻松快乐。

我以前也是那种特别爱管“闲事”的人,比如爱管父母的事情、弟妹的事情。然而其实每个人有每个人的生活,个人只要负责好自己的就可以了,虽然觉得有点淡漠,但是边界感不清晰的人,于人、于己,都是一种负担。

许多问题,都源于“边界不清”。

分清你是你,我是我。

每个人都是独立的人,每个人都可以为自己的情绪和行为负责。

周国平曾说,分寸感是成熟的爱的标志,它懂得尊重人与人之间必要的距离,这个距离意味着对于对方作为独立人格的尊重。

在亲密的亲子关系中,越是要有清晰的界限。

因为在养育孩子的过程中,我们常常由于对孩子的爱和亲密,而模糊了父母与孩子之间应该有的界限。

父母懂得守住自己言行的边界,孩子才能成长为一个人格独立、健全、身心健康的人。

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