我是一个不经常体检的人，当有一天身体出了问题，面对医院的大堆检查单的时候，才会发现健康多么重要！往日不锻炼的画面历历在目，自己还年轻却没有战胜自己的懒惰，现在为了能继续在这人世间，必须开始每天一万步。
对于锻炼，我是三天打鱼四天晒网的，也有跟着刘耕宏跳了两天，最后就没有坚持了。以前早晨会起来锻炼，也不知道从什么时候起，就没有再起床锻炼。现在坚持是最大的敌人。
其实很多事情，做起来并不难，但是能坚持的没几个。为什么人跟人有差距？单从努力奋斗这个层面来说，有的人努力着，中途却放弃了，于是坚持跑下去的，渐渐就把大家甩出距离，坚持才是最重要的。
现在每天躺在病床上，无聊至极，有时候非常消极，也许只有锻炼可以激起活力。活泼乐观这个词语感觉已经离我很远，也许坚持走这一万步，自然可以获得一点能量。
22年什么最重要？我觉是健康，有身体就有面对所有困难的资本，身体垮了，一切都是尘土。给自己一点鼓励，也给看到的所有一点能量，加油！向着一万步！
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