1.基本情况

基本情况：从9.21号到10月11号，一共24天，写了3万字笔记。笔记主要来源看《帝国的兴衰-AIG的故事》，然后产生的感想。

整体进度把握：9.21前几天跟组长极目落羽沟通，9.21-9.30号每天1000字的进度，31号-10.7号每天1200字的进度，最后10.10和10.11号是2天直接写了1万字，最终完成。

自我评价：我对整体的进度是非常满意的，虽然中间各种鸡飞狗跳，奇葩操作不仅让我想起来都觉得窒息，也麻烦了组长贼多。但是我一直以为这个保险学笔记会折腾我很久，因为之前完全不知道从哪里下手，也不觉得自己可以完成。但是最后竟然不到一个月搞完了，震惊！！！第一次感受到了持续行动的强大力量。

2.遇到了哪些困难？最后怎么解决的？

【早起】

最大的一个困难就是早起，因为之前都是熬夜到3，4点才睡，现在要早上9点起（一开始定的8点，结果我第一天就睡过了，现实打脸，才改的9点），起来的时候整个人都是昏的，更别谈写作业了，通常就是写完然后回去补个觉，或者熬夜熬到5，6点的时候，直接先把作业写了再去睡。

转机是出现在我发现，我中午困的要死，但是得起来上班，20分钟后，前面困的不行，后来竟然也没再困了。之前还有时间的时候，我感觉困的不行，一直在纠结要不要去睡，后来发现不睡也没有怎么样，只要干活就可以把困的感觉盖过去。

怎么解决的：

1. 写了10种解决方案，一个个在试。

2.白天不睡。这个就是恶性循环，我晚上不睡，白天困，我想我要保证好的精力干活，然后补觉，但这样晚上又不困了。所以熬夜第二天还是要按时起来，干活，实在困的不行再补半小时的觉（比如半小时后你就要上班），再怎么不想起半小时你还是会起的。

至于睡眠不足，身体熬不住怎么办？想多了，我之前担心这个，后来发现，我把自己想的太坚强了，只要我白天不睡，晚上肯定熬不住会提前睡的。

3.早起还是要干活。不干活我就会一直纠结“感觉好困啊，我是睡还是不睡呢”情绪在那纠结比干活累多了。

【书看不懂】

我本来以为讲发展史的保险学很容易就会看懂，结果发现除了第一章，后面每一章的地名，人名还有事情都把我绕晕，创始人一天到晚在全国各地飞，跟各国的各种人交流。

怎么解决的：

1.框架很重要。列出框架来，剩下的就是填充框架

2.没有2，看不懂只能再回头继续去看了，我还能去买个快速阅读的课咋滴～

2. 做的好的地方：

1）写出1000字，1200字对我来说没有难度。这个真的救我的命了，不然我还得在书看不懂的情况下，去挤牙膏一样挤字数。

2）虽然有的时候睡过了或者超时，但是没有断过一天。因为我开始意识到，这个作业是我自己的事情，我总是要写完的，今天不写，明天还是要写。

3）最后2天写了1万字。

需要改进的地方+如何改进+以前有没有犯过类似的错：

1）高估自己，一拍脑袋就做决定

因为10月底要考教资，我还想最后挣扎一下，所以星期5的时候，很兴奋的想，我要周日一天把最后1万字写完（完全没有想过现不现实，也没有计算过自己平时的速度能不能搞完），只是觉得周日放假，时间都是自己的，啥都可以搞完。

我不止自己想了，还很兴奋的跟组长说了，极目落羽说可以之后，我之后冷静下来人就傻了，一算，基本那一天从9点起，以我的速度搞到晚上11点多才可能弄完，这还是最好的情况。

然后那天没有出去玩，苦逼的写到晚上9点左右，写一部分汇报一部分，过程一度想放弃，又想睡觉，没敢睡，怕睡过去了就起不来了。

当然最后也没搞完，写了7千字左右，剩下的是第2天搞完的。

当然，我对这个速度还是很骄傲的，虽然没有一天写完1万字，但比我之前周末一边躺床上玩手机一边痛苦的觉得要学习好多了。

但是我喜欢不经过任何评估就直接做决定，完全不考虑能不能实现，只是觉得一天写1万字很酷。这个毛病要改了。

以前有没有做过类似的蠢事：

中学时，在学校懒得写作业，想着我要周末好好学习，语数外物化生，哪科我要做123456条。结果就是书包别回去打都没打开；

大学上课，数学专业的数学太难学了，老师上课没听懂，觉得枯燥，在那玩手机，想着我下课后去网上找网课学；

我感觉自己就是在绕圈子，虽然事情不同，就像圆圈的每一圈轨迹都是一样的。

怎么改进：

观念上的：提前做事，有时间的时候提前干活是为了好安排后续的事情，或者做更多的事情，而不是觉得酷。或者在网上看到别的博主那样做，丝毫不考虑事情的来龙去脉，就跟着做。

行为上：做一个决定的时候，评估一下根据你平时的行为，能不能做到。不要总想着我那天不休息，就一直干活。

        平时尽量多做一些，生活最后还是要靠自己。也不要指望，我好累呀，不想写，周末再写好了，这种想法。

2）放假了，时间更多了，反而更乱了

国庆放了7天假，本来想说这7天把保险学搞完的，但想到以前，就想，还是先按时完成作业吧，结果这都差点滑铁卢。

有时间，就不像以前那么珍惜，想着下午或者晚上做也是可以的，或者还想做更多。最近反而勉强才把平时的完成。

以前类似的事情：

放暑假对时间完全没有感觉

怎么改进：

周末还是按照平时的作息来，只是说不用情绪那么绷紧，准时写完作业可以出去玩会儿，放松一下

周末很容易克制不住的贪多，最后反而拉垮。克制，告诉自己跟平时一样就可以了！！！我们总是不愿意认清自己，因为我平时在网上看到的人，假如表现90分，我不愿意相信真实的自己只有10分（那些表现10的人都没有在网上发声）

3）拖延

喜欢拖到最后再去做，持续行动的作业都是晚上睡前1-1.5小时写的，基本写完2点左右。

家庭行业小组作业每次拖到周末，再不写时间就要过了再去写。

我也不知道什么毛病，目前暂无解决办法。（可能跟执行力有关，因为我没办法在专注学习一上午4-5个小时）。

3. 我印象深刻的一件事？

这个就很搞笑了，因为保险学第一天是周六，然后早上本来定的8点起床，睡过了。中午的时候磨蹭了半天，才起床，绞尽脑汁写了7条方案发给组长，然后准备继续躺回去，心想，今天已经过了一半了，下午还要拔牙，那就明天再开始写吧。

结果组长说，下午有什么事没？没事的话把保险学作业写了吧。

我当时，嗯？一脸疑惑？7条方案不是发了吗？然后意识到，今天过不去，方案发了该写的作业还是要写。就忽然意识到了，不管发生了什么，我这一天的作业是一定要完成的。后来每天早上想继续睡的时候，想到这一点，还是爬起来赶了作业再继续补觉。

4. 以后保证的原则

1）早上6点起，起来后干活，白天不睡！！！

2）干活是自己的事情，是每天要做的事情，意外归意外，作业是必须要完成的。

3）坚持上面2条，原则之所以叫原则，就是所有的事情都得为它让路。