1. 源头是生命力。整个宇宙充斥着生命力。万物生长的动力就是生命力。也可以说是“能量”，但“能量”冷冰冰，无情。或“精神胚胎”。
2. 萨提亚九十多岁精力旺盛，不消耗自己。即便撒谎，也是有觉知的撒谎。我们的消耗，头脑与心智不一致。
3. 身体是一个让你在这个世界实现你内在想做的事情的必不可少的工具，是为了你更大的意义而存在，不要被身体或头脑强大的力量所控，而是要好好利用这个工具，和它协作服务于更大的自己。不要把自己认同这个身体。
4. 正确的修行是向下的。世面上的修行都是向上的，让你上层次，提高，开顶轮。人法地，先向下。人法不了天，人跟天的属性差得太远。人就是地生地养的，女娲抟土造人。苏菲旋转也是往下转，向下扎根。也有转开悟的，转着转着就掉下去了，进入很深的觉知。认知＋练习，缺一不可。跳苏菲舞，不能跳着跳着自己都没了。你的觉知一定要在，在跳之前，放一个自己在旁边，让她看着你转。你在演你自己，尽情地演自己，在演你自己这件事上别人没有发言权，演得像不像自己说了算。
5. 如何做自己？做自己不是被动地选择，是你可以做所有后，最后选择做自己。我可以当皇帝当女王当太阳当嫦娥，但我都不要，我就要做我自己。这就是开悟了。
随笔
网友评论