自从8月份，在朱老师的建议下，参加波波羊大叔的思维导图训练营后，虽然课程已经结束了，给我的感觉像是在做梦一样；所幸的是能够每天真的是有花时间去做作业，尽管自己的逻辑思维能力欠佳。直到现在，把学习的东西用思维导图的方式呈现出来时，自己已经慢慢养成思维导图的习惯了。接下来有空的话，我会继续提炼长文、书籍、视频等。
接着又参加了储君老师的EXCEL特训营，虽说已经参加几天了，还是比较懵的状态，每天就这样敷衍的认真看视频、操作、复盘等；心里越来越开始担心是否能够坚持到最后？也越来越慌乱，在E战特训营里，有很多大咖，都特别认真，发挥自己的所长，分享的内容也是非常好的。经常会想自己什么时候也能有这么厉害就好了，仔细想想，你只看到人家表面的风光，实际上人家不知花费了多少时间与精力去学习，也曾经迷茫徘徊过，也都坚持过来了。并没有谁比谁更加聪明，只是你是否愿意牺牲个人时间去坚持学习？
运用虞莹老师复盘的思维过程：学习-->反思-->提炼-->总结 -->深度学习-->实践-->固化-->传承。
【回顾目标】
1、熟练运用思维导图，坚持一周最少输出6份；
2、运用虞莹老师复盘的思维过程，坚持每天复盘；
3、按照E战特训营的节奏学习并操作EXCEL；
4、安排个人时间；
5、坚持一周最少运动5次，每次最少40分钟以上；
【评估结果】
1、学习笔记用思维导图呈现，满意度：60分；
2、E战特训营开营以来，每天坚持复盘，满意度：60分；
3、基本上掌握老师这几天所课的知识，对于宏的录制、美化大师需要多花一些时间，满意度：60分；
4、除了当天学习的内容要掌握外，之前所学的知识不能忘记，多花时间来复习再复习，练习再练习，熟能生巧嘛，满意度：70分；
5、对于个人的时间管理方面，在其它方面积极性不高，导致有点小拖延，还好交作业没有拖延；满意度：60分
6、在运动方面，每周都有坚持，还是可圈可点的，满意度：80分；
【分析过程】
1、虽说有参加思维导图训练营，一开始不知道如何下手，也听不懂大家在群里讨论的内容，甚至都不知道如何提炼自己想要的知识，搞得心里很着急，慢慢开始自责，自己怎么这么笨呀？反复的看视频听老师的点评，把重点部分记录下来，慢慢按照老师所讲的来进行；逻辑思维欠佳真的是很痛苦，每次听到老师点评时，逻辑思维要再重新整理下，瞬间自信心直线下降，可能是骨子里有一种不服输吧，继续不知死活的向人请教，看一些书籍是否会有所改善？
2、学习EXCEL已经有几天，仗着自己以前对EXCEL的了解，来应付自己的学习，同时自己的学习状态也没有完成融入进去，就像要完成每天的任务一样，也不去深入挖掘，也没有去多问多想；
3、按照老师的课程进行学习，认真看视频和操作，没有想的太多，学到的只是会而已，达不到精通的效果；
4、笔记记下来后，除了当天会去复习外，隔天很少再复习，要好好检讨下；
5、不重要不紧急的事，不到最后不去做，结果手忙脚乱的；
【总结规律】
1、思维导图按理自己所理解的知识点呈现出来，一遍看不懂重复看，请思维导图老师来点评，加以修改，多看优秀的思维导图学习请教，精进思维导图；
2、EXCEL存在有侥幸心理，始终会露馅的，调整好自己的学习心态，管理好自己的时间，不懂就请他人请教；
3、记好课件笔记，经常拿出来复习加深印象，多花一些时间来实际操作，既然学的话，就要学好一点；
4、不要想去做加法，要学会做减法，一样一样慢慢来，慢点没关系，关键是能学到东西并学以致用。
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