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万事开头难与牛顿第一定律

万事开头难与牛顿第一定律

作者: Sunlight | 来源:发表于2022-10-05 18:58 被阅读0次

牛顿第一定律是指:第一,除非受到外力作用,否则静止的物体总保持静止状态。第二,除非受到外力作用,否则处于运动状态中的物体的速度不会改变。

斯蒂芬.盖斯在《微习惯》一书中认为,感知难度是在做一件事之前感觉到的困难,感知难度往往比实际的要大得多,这种感知难度常常导致人们不能开始行动。他是这样解释原因的——“正如从物理学的角度看,物体的惯性在运动开始前最大。”而一旦开始行动后,就像处于运动状态的物体存在动量一样,“已经开始”带来的心理影响会让感知难度明显降低。因此,“在任何计划中,设定为目标都是降低感知难度的最佳方式。”

为什么感知难度会很大呢?因为“开始行动的理由是最难找到的,因为目标的重量造成了巨大的压力。”而且,我们会觉得“一旦开始行动以后,就需要达到最初的目标才能算成功,这就是我们不愿启动那些让我们闻之色变的计划的原因。如果最终做不到,我们宁可不开始。” 但一旦开始后,就很难停下。

这就是用物理学规律解释为什么“万事开头难”。

物理学定律还可以解释社会学问题。比如,用作用力与反作用力原理解释人际关系,用熵增定理解释人的情绪和行为问题,等等。

(2022.4)

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