今天，预期、变化与适应是关键词。
出门看了天气预报，于是没有带伞。下午了，大骂天气预报。这就是预期的结果发生了变化，而自己不能适应变化带来的结果。
预期中热气腾腾、可口的晚餐，其乐融融的家庭氛围。。。结果发现饭菜不香、与家人矛盾重重，怎么办？难道生活就是苦逼的吗？
生活没错，预期没有实现也没错，错的是我自己。我不能适应变化，不能接受和预期不符的是结果。
接纳，不是被动的接受，而是心态上的波澜不惊。有了第一步才能有后续的改善。
好吧。开始练习接纳，放预期一马吧。
今天，预期、变化与适应是关键词。
出门看了天气预报，于是没有带伞。下午了，大骂天气预报。这就是预期的结果发生了变化，而自己不能适应变化带来的结果。
预期中热气腾腾、可口的晚餐，其乐融融的家庭氛围。。。结果发现饭菜不香、与家人矛盾重重，怎么办？难道生活就是苦逼的吗？
生活没错，预期没有实现也没错，错的是我自己。我不能适应变化，不能接受和预期不符的是结果。
接纳，不是被动的接受，而是心态上的波澜不惊。有了第一步才能有后续的改善。
好吧。开始练习接纳，放预期一马吧。
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父母可以改变对待孩子行为的态度。通过改变自己的态度，可以减少自己不接纳的行为数量，从而可以更加接纳孩子或接纳孩子的...
对待吃饭的态度就是对待生活的态度
你是否像对待朋友一样对待自己的内心体验？充满兴趣、接纳、慈悲、温暖的态度，对待自己的内心了？ 你通常对自己的态度是...
生活中的问题不可能消失，唯有接纳。 你是不是在寻找解决生活中各种问题的方法， 我对待生活态度，有什么问题就解决什么...
我希望，能用全新的态度对待写作。 1，我的生活是我写作的基础 2，寻找我自己感兴趣的话题 3，经过自己的思考得出观...
（1）不抱怨生活: 幸福的人并不比其他人拥有更多的幸福，而是因为他们对待生活和困难的态度不同，他们从不问“为什么，...
就像有些东西明明吃着对身体不好，可是仍在吃。就像有些事情明明做错了，可是仍不承认错误。生活就是这样，总会有那些东西...
每个人都有自己的想法和选择，所以生活才会色彩斑斓。选择你喜欢的生活方式，属于你的人生要自己掌舵。态度决定一切，不能...
01 我发现我最近很喜欢站在阳台上看着对面的广州之窗和它旁边那座横跨楼。 大半夜三更起来上完厕所的时候便在阳台上趴...
本文标题：为什么我不能用接纳的态度对待生活
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