作者：阿卡西记录守护者，什么是人类的觉醒，我们该如何去做呢？
阿卡西记录守护者：人类的集体意识重归于神、重归于光。
人类寻找了千万年的觉醒却不得要领。在自我意识上，人类就是神，人类只需要探索、发掘自我意识就可以。人类执著于不断强化小我而不是深入发掘自身的灵魂和本性，小我越强大，人类就越难以看到另外一个我，本性就被蒙蔽的越厉害。
什么是小我呢？人生下来就有一个意识，要在这个地球上保护自己，这个意识越来越强，人就从整体中把自我分离出去了。
而然，人的实相是我们都是整体，从未分离，所以小我把这个真相懵逼了、遮住了。
小我、本我
觉醒就是省察自身意识有两个我，一个小我、一个本我，找到小我遮盖下的本我，之后发掘本我的力量，就像你在这儿和我们对话是本我力量的一部分，也可以说是每个人都有的力量，可为什么很多人拿不回这个力量呢？因为他们不信任，也看不到自己的本我，而是信任强大的小我。小我的力量固然可以在这个社会层面上让你们取得所谓世俗的成功，让别人高看你一眼，但却成就不了你的大爱与回家的路，也有很多人只是追求所谓的成功，这一生、下一生，一直不懈为这个目标而努力，然而大家没有意识到这个人生目的不究竟，它的最终指向仍是爱，仍是人与人的关系，仍是灵魂最终的归属，有一些人肯深层探究，还有一些成功人士发现成功并没有能带给他想要的，他也去探索，这两部分人就走到了觉醒的边缘，因为他们的自我意识能意识到了。
自我意识到觉醒
意识到自己的一切真相之后觉醒。
从意识到走向觉醒之路很快的，意识到了的人一旦走上这条路，就不会再轻易退还了，最大的问题还是意识不到。
怎么觉醒呢？怎么从意识到真正的觉醒呢？
只有实实在在的修炼身心，不断提升自身的频率。去做开心的事可以提升频率，去念经咒可以提升频率，去旅游可以，去跳舞可以，去和大自然在一起可以，和我们对话可以，和心爱的人在一起可以，和你爱的孩子们一起可以……
这一切都有一个条件，就是“爱”。你爱大自然吗？你爱你的爱人和孩子吗？爱，你是在持续提升的，可很多人根本就不爱。他们去旅游，不断挑剔各种不好，对自己的爱人和孩子也是如此，那么这部分人要做什么功课呢？
爱自己，爱自己是一种能力，一种让自己不断提升自身振频的能力。爱好自己，才能去做上面说的那些功课，否则是跳不过去的。
提升振频
作者：阿卡西记录守护者，上面讲的人只要不断提升振频就可以吗？
是的，不断提升振频，不要着急，安住于当下，欣赏每个当个，快乐于每个当下，你就拿回了自己的力量，回归天堂和家园的力量，就这么简单。
作者：阿卡西记录守护者，需要爱自己的人功课好像更难、更多一点哦，怎么做呢？
阿卡西记录守护者：首先，他们不要恐惧，不要瞻前顾后，锚定在自己的内心，自己的当下，去发现自己的念头，那些好，哪些不好，所谓好就是让你舒服的，所谓不好就是让内心不舒服的，舒服的留下，不舒服的删除，这个功课每天做一个小时。
不要评判
第二，不要评判。
安住于自己内心的同时，不要对任何人和事作评判，自己评判的念头一起，任何时候秒删，这个是任何时候，时时要做的功课。
第三，成为自己。
对这部分人要成为自己是难的，他们往往受外界的影响，外界环境好就开心，外界的环境不好就失落，往往他们难以吸引到好的、有力量的人，所以他们外界的环境也往往不尽如人意，他们又在指望他人，而不是自己把环境改变过来，就造成了恶性循环，走不出去这样的环境。
为什么吸引不到有力量的人呢？人也是频率的同频共振，一个人的频率提升不起来是不会有贵人扶持的，因为贵人会帮助那些他们眼中埋在土里的珍珠，而不是埋在土里的泥巴，因为那样贵人发现不了你，即使看见了也认为这毫无意义。所以很多人不能爱自己的人，往往会抱怨社会不公平，会去谴责，但是这就是规则，你就是你吸引来的人、事、物。你想知道你是什么样的人，只看你的外围就知道了。
爱自己
所以爱自己，要从自己做起，不要再去抱怨任何了，去做所有让自己开心的事。这部分人还存在另外一个问题，就是让他们开心的事非常非常少，这也是一个循环，因为开心少，健康就少，健康少了，开心的事就越少，开心的朋友也会越少，这样就成为了另一个循环，开心的人和事在生活中的显化越来越少。
所以不断从小事做起，去让自己开心起来，开心不是别人要给你们的，是你们自己的。这些人把自己的不开心归咎于别人，认为是别人做什么事让自己不开心了，或是认为别人应该逗自己开心，因为他们有这个责任，这些都是不成熟的，一个成熟的灵魂会发现这件事的重要，会总结出里面的奥秘。这个奥秘就是在任何时候、任何地点、任何情况下去发现生活中的美，去生活在内心的美妙世界中。
美妙的世界
你们看和尚们，你们会认为他们生活简陋，生活内容单调，但真正的成就是他们可以笃定地生活在自心当中，这也是一步一步达成的，所以并不是每个人都可以去当和尚的，频率达到了那么高，他们才会去选择。
灵魂的修炼是一层接着一层的，谁也跳不了级，老老实实的修炼，老老实实的跨过自己心灵的沟沟坎坎，然后再返身去把它们填平，这就是真正的疗愈，一路上的疗愈就是爱自己。
方法、方式、误区、重点，已经告诉你们，自己去做吧，去下意识地体会其中的奥秘，一切都会慢慢好起来的。
我们爱你每一天，我们就是沐浴的阳光，是拂过你脸颊的清水，是早上一口新鲜的空气，你会在万事万物中找到我们，感受到我们。阿门，神祝福你，祝福你的每一天所是，阿弥陀佛。
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