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与自己对话:第二天

与自己对话:第二天

作者: 文英_晨型人 | 来源:发表于2022-02-08 15:39 被阅读0次

    我爱金句

    很多领悟,是分享出来后的觉悟,是写出来后的感悟,总的来说那就是沟通后提炼出来的精华。然后又产生了金句哈。所以最近我特别喜欢金句,你认为重要的金句融入生活,会影响你的一生。

    人生做不完的事,只做最喜欢,最重要的事就足已。

    今天和邻居好朋友聊天,我觉察到她有一个很大的特征,做事会尽早完成,一定会提前预备时间出来。这个特征看似不起眼,实则很有力量,会影响到生活的方方面面。她把这个当成一种常态,影响着自己,孩子和整个家庭,也触动了我。再次让我验证了,每天重点不在于你做了多少事,而是把你觉得最重要的一件事去做,去做,持续,然后做到极致。

    比如我今天最重要的两三件事是什么,简约列出来,去行动就好了。这件事提前预留足够时间出来,高效率中,其他时间可以放松,想吃的去吃,想玩的尽情玩,这就是我想要的轻松高效率慢生活的感觉。

    如果忙碌一整天,也不知做了什么,也不满意,那和没做有什么区别呢。

    和谐家庭

    最近春节很快结束了,从游学回来后,发现爱人变化很大,成长速度迅速。他与孩子更和谐了,孩子更开心了,我看到爱人也放下很多评判和标准了,允许的更多了。

    比如春节初二开始我们一直都在家,我很喜欢家里卫生,就会时常打扫家里卫生,老公喜欢喝汤,他就会主动煲汤,让我们天天有汤喝。 他不想洗碗,我就抽时间有空去洗碗。我们都在做自己喜欢做的事,想做的事。我们保持尊重和谐的氛围里,我们各自做自己的想做的事,有空也会和彼此聊一聊生活中的感悟和小事。自然父母开心和谐,孩子也更开心了。这这就是我喜欢的,一个共同成长,相互尊重,平等交往,互相接纳,互相共赢的和谐家庭。我爱我家。

    自我思想的拉扯,内外的不合一

    昨天上班第一天,这个月我想休息,就休息了,我的身体在提醒我,其实我是想休息,不去单位的,有红包,我也没那么强烈的动力。想到大部分都会去,我也应该去一下。去的比较晚上,红包只有几个了。我突然看到,我不想去那边,不是我想做的事,结果做了,红包也不是我想要的,自然红包会少些了的。我心想事成了。

    去聚餐,主任说过的一句话,我一直记得:她心累,上个月我没用心干活。我听了不舒服,我看到的是评判,因为自己的放不下,不允许那个事的发生。我和过去拉扯,难受还是自己。过去回不去了,我能做是活在当下,活好现在。能改变的只有当下这一刻。所以感恩我的召见,感恩我与布吉支行的相遇相见,提高了我对业务熟练度,我体会到大堂和柜台对工作业绩的感受和体会,感受到同事对工作业绩的敢要和拼搏。还看到每个人的特征,我如果戴着有色眼镜看他人,你必定会不舒服。只有走出困惑,走出评判,你才能解放自己。

    这个让我想起了,前两个月的有个同事,她和我说的一个句话:你如果要跟着去个贷那边去,我也可以联系其他伙伴。从这句话里,我听到了:你不在,还有其他人,你在不在,不重要。那一刻我鱼里挑刺,认为那个人不好,有问题。换角思维,如果是我说这句话,会因为有意见才这样说的。我对这句话带有评判,于是也会带个帽子在他人身上。这个起源来源于自己对那段话带有有色眼镜看待的,如果放下了,那就只是一句正常的,普普通通的一句话,一个想法。

    所以世界是我们自己创造出来的。你觉得好,那就好,觉得不好,那也就不好,由你决定。所以想让自己活的更轻松自在开心喜悦,请放下评判,天下都太平了。

    孩子对我的爱

    昨天我还看到孩子对我的爱,回来路上,我开电动车快到楼下,邻居开小车,突然要后退,我们在后面,吓了一跳,我很不爽,就争了几句,孩子蒙我的嘴,我马上没说了。孩子希望妈妈开心和谐。当下我马上觉察到,孩子的爱,我看到孩子们要21号才开学,我担心会影响到工作,我希望孩子在他人面前也大方的,今天和同事的聚餐我没看到。那不是我想要的,所以出现了情绪。这些都是被包裹起来的好礼物,我想要的是这个月业绩照常达到我的目标,孩子在他人面前大方得体,和父母相处一样的表现很棒的。多鼓励孩子,他的表达能力强,很大方,从故事中多练习,引导她多讲多表达。

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