今日事，今日毕

我们常常因为拖延时间而心生悔意，然而下一次又会习惯性地拖延，三番几次过后，我们竟然对这种恶习习以为常，漠视了它给我们带来的危害。

我们常常说的“今日事今日毕”除了有老生常谈的自律还有行动力的体现。行动力弱的我最近拖延症又犯了。

近来日更找不到合适的主题，每天日更的时候就随意写个两三百字发出来，又有点不好意思公开，有时候就想，今天暂时先放着，等周末有时间的时候我再来补，一天拖一天，堆积的越来越多，终于好不容易等来了周末，然而并没有按之前想的那样把内容写出来，反而更写不出来了，就好比写日记昨天过去了，即使能回想起来也不是当时的心情了。

人啊，千万不要高估了自己的自律，把事情更多的堆在一起完成的质量很低，或者说只是为了完成而完成，根本就没有了质量而言。

在发现了问题后就要及时纠正，虽然看书的速度很慢，可是仔细些观察一下身边还是有很多素材可以写的，终究是自己懒惰了，还找来借口。

365天的flag才到六分之一就差点要倒了，重新扶起来吧，以后的路还这么长，怎么能就被这点小事给打败。

这种现象也常发生在我们的工作上，一件事，本来可以今天完成，却喜欢推到明天，明天再推到后天……就像滚雪球一样，越滚越大，工作不管怎么拖都是要你去完成的，时间从容一点，即使做错了也还有修改的余地，倘若急匆匆的赶完，临时发现错了也没时间改，小则挨骂，大则可能会让你丢了工作不说还要赔偿。

找了一些克服拖延症的方法，也不知道管不管用，先照着做吧。

01搞清楚自己要做的事；

02搞清楚要做工作的流程；

03记录。通过记录自己拖延了什么事，为什么会拖延，然后导致了什么后果一一写出来。

04拆解任务。设立阶段性的具体计划，建立每日清单，网上也有很多很方便的app可以用，拆解为小步骤一小步一小步的来改变。

最后还可以通过看一些书来找到适合自己的方法，事情只要你想做总是可以完成的，你不想做无非就是觉得不重要，或者付出的代价还不至于让你不能承受。

让我们一起来战胜拖延症吧。