20190316时间轴:
7:10-7:40洗漱收拾
7:50-12:00上班(闲聊太多了)
12:10-14:30吃饭,和同事聊天
14:30-17:40上班,眯一会
17:50-23:10同事结婚,一起k歌
23:20-00:40聊天
1:00睡觉
【今日感悟】
1.当你觉得你累时,大脑自动会调整到累的状态,很多时候并不是真的累,只是懒而已,所以多给自己积极的暗示。
2.争取在混乱时期保持睡眠。
20190316时间轴:
7:10-7:40洗漱收拾
7:50-12:00上班(闲聊太多了)
12:10-14:30吃饭,和同事聊天
14:30-17:40上班,眯一会
17:50-23:10同事结婚,一起k歌
23:20-00:40聊天
1:00睡觉
【今日感悟】
1.当你觉得你累时,大脑自动会调整到累的状态,很多时候并不是真的累,只是懒而已,所以多给自己积极的暗示。
2.争取在混乱时期保持睡眠。
本文标题:挑战自我第13天|节奏失控不可怕,怕的是没有回归的勇气
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