挑战自我第13天｜节奏失控不可怕，怕的是没有回归的勇气

20190316时间轴：

7:10-7:40洗漱收拾

7:50-12:00上班（闲聊太多了）

12:10-14:30吃饭，和同事聊天

14:30-17:40上班，眯一会

17:50-23:10同事结婚，一起k歌

23:20-00:40聊天

1:00睡觉

【今日感悟】

1.当你觉得你累时，大脑自动会调整到累的状态，很多时候并不是真的累，只是懒而已，所以多给自己积极的暗示。

2.争取在混乱时期保持睡眠。