2022年5月29日 星期日 5:00 晴
周末休息，晚上在外面逛了许久
回来洗漱好已经十点多，十一点几分睡觉
早上五点起床，休息天还这么早，我都有些佩服自己
洗漱整理后，五点二十出门跑步
七点结束晨跑，步行回到宿舍八点
冲凉洗衣服后，八点四十五出门
问题：晚上时间总是不够用，还没放松下来，就到了睡觉时间
解决：时间有些挤不出来，只能更换其他放松方式。例如写字
收获：不错的一个早上，享受阳光
2022年5月29日 星期日 5:00 晴
周末休息，晚上在外面逛了许久
回来洗漱好已经十点多，十一点几分睡觉
早上五点起床，休息天还这么早，我都有些佩服自己
洗漱整理后，五点二十出门跑步
七点结束晨跑，步行回到宿舍八点
冲凉洗衣服后，八点四十五出门
问题：晚上时间总是不够用，还没放松下来，就到了睡觉时间
解决：时间有些挤不出来，只能更换其他放松方式。例如写字
收获：不错的一个早上，享受阳光
7点起床 十点半睡觉
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早起4：09 前几天因为早上又没起来，导致工作没有完成，导致晚上工作到接近12点才睡觉，这样做的结果就是，早上又起...
早起是一种习惯，也是一种力量，养成规律主动的做事情的习惯。 今天早起打卡日志： 早起时间：06：00 06：15-...
巩固习惯： 早睡早起5:30-22:00 阅读：每天1小时 运动：减脂10斤 日志：每天写日志：反思计划 新习惯：...
本文标题：早起日志 2022年5月29日
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xadumrtx.html
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