如何与旧自我脱离要点:转变从结束开始。
这是因为,自我的发展是需要空间的。
就像装饰一所房子,你需要先把旧家具搬出去,才能把新家具搬进来。
同样,你只有先结束,先放弃,才能为新的发展腾出空间。
所以,转变是从结束开始的。
结束的脱离有三个含义:环境的脱离、身份的脱离和目标的脱离。
第一个是环境的脱离,在结束的时候,你常常会离开你熟悉的环境和关系。
所以当转变发生的时候,我们要先脱离原先的环境和关系,来重新思考自己。
我们说,转变会产生新的觉悟。
可是新的觉悟很难一开始就有。
你知道这也许是错的,但你很难马上知道什么是对的。
第二个是身份的脱离,当我们脱离了原有的环境和关系的时候,我们其实也脱离了这个环境和关系所附带的角色和身份。
身份是什么?它是你看待自己的方式,也是别人看待你的方式。
是关于你是谁这个问题上,你和别人达成的共识。
当我们脱离原有的关系和情境时,对身份的困惑,是很普遍的。
结束时,脱离的身份越是接近自我定义核心的身份,转变带来的痛苦就越强烈。
第三个是目标的脱离,人是根据目标来组织我们的生活的。
目标有我们过去的投入,也有我们对未来的期待。
可是换个角度,目标在组织你生活的同时,也会让你的思维变得狭窄,让你只看到和目标相关的部分。
在这样的目标体系里,不快乐的现在,就成了为未来而做的牺牲品。
有一些坚持是好的,可是有一些坚持,也就是我不愿改变的另一种说法。
可是,我们也获得了一个机会,重新去思考生活中什么是重要的,什么其实没那么重要,重新去寻找一个更有价值,也让我们更快乐的目标。
一句话:你没法结束,因为你怕疼。
而有时候,害怕结束,会让事情变得更加不可收拾,而你也会失去一些发展自我的机会。
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